今天正常更新预告以及最近更新拉胯说明
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写这个不单单是为了解释问题，还是为了希望能给以后有类似情况的朋友提供一个帮助和参考otxs○ cc当然以下情况是我的个人感受，其中会很大程度受到我的个人生理状况和心理状况的影响，所以仅仅只能做一个参考哈otxs○ cc
这个月是这样的，3月1号的时候，晚上只睡了三四个小时就醒了，就睡不着了，所以月初那天请了假，想的是第二天睡好了再写otxs○ cc
但是没想到3月2号的时候还是睡了三四个小时就又醒了睡不着了otxs○ cc我的睡眠一直不是很好，所以也没当回事，想着也许是这两天因为心理作用犯病呢？因为2月末的时候上了一个畅销精选的推荐，均订在涨，每天的数据也不错，导致我每天都有点兴奋otxs○ cc
我平时睡觉睡了三四个小时都会醒，但是因为这个兴奋，一醒过来我就忍不住想，起来码字吧今天怎麽写好点呢，也许数据还要涨评论还多呢？这麽一来我就睡不着了一一可能是因为这个哈，这个是我自己考虑到的一个影响因素一一所以我就又醒了又睡不着了otxs○ cc
从3月2号开始到8为止这七天一直都处于这种状态，就是每天只能睡三四或者四五个小时就会醒，然后就睡不着了，会想要起床码字otxs○ cc在这个状态下我坚持了这七天，还能保证平均下来每天的更新都在5000字左右，我自己都觉得挺离谱了otxs○ cc不过似乎是因为成绩数据和剧情的三重支持，所以都坚持下来了otxs○ cc
不过到了3月9号的时候因为缺乏睡眠太久了实在撑不住了，我就请了假去医院开了安眠药otxs○ cc
之前我自己也做过很多功课，知道适合我吃的应该是阿普唑仑otxs○ cc睡眠这个问题其实困扰我十多年了，我一直不想去拿安眠药，一是害怕抗药性和成瘾性，觉得这个药我以后总是要吃的，所以尽量能晚点吃就晚点吃otxs○ cc二就是害怕这种精神类药物会对我的写作状态造成影响otxs○ cc
药拿到之后，按医嘱，我当天晚上睡觉之前吃了半粒otxs○ cc在网上查的时候，说这个药吃下去会有平静和略微的愉悦的感觉，因为本身就是一种抗焦虑药otxs○ cc但是我当晚吃了之后感觉作用不是很大，甚至没作用，因为还是睡了四个多小时就醒了，睡不着了otxs○ cc于是我就又吃了半粒，躺了将近一个小时还是睡不着，我就只好起床了otxs○ cc
但是这一天和前几天不一样，因为