月亮刚爬上来，萧火已经睡着了。
看着躺在床上睡眠质量极佳的萧火，陆远直接红温。
这才几点？你睡了？
他现在总算知道为什么萧火半个月时间没什么进展了。
圣体修行本来就难，万手圣体又是难度比较高的后天圣体。
半个月时间，每天24小时，半个月就是360小时。
隔壁江鸣360小时利用率能高达359小时，甚至陆远怀疑他能360小时满勤修炼。
但看看萧火，以他这个睡眠质量，陆远估计他一天8小时睡眠缺不了一分钟，甚至有可能睡到10个小时婴儿黄金睡眠时间。
同样360小时，萧火能把200个小时用来修炼都难。
所以为什么几乎是同时间拿到圣体修行法的，天赋比萧火更差的江鸣修炼比萧火快，这都是有原因的。
陆远直接把萧火从床上提起来。
“你在干什么？”
萧火被陆远从床上一把掐起来，还在大脑放空状态。
怎么了？我在干什么？
萧火一下立正了，肉身惊醒了，魂还在床上。
等他回过神来才发现不知道什么时候师父已经在他面前了。
萧火问道：“师父，您怎么在这里？天黑了你不休息吗？”
陆远：“休息？凡人需要休息，伱筑基期修士你要休息？”
但凡把功法在体内运转一圈，灵气都能将疲劳一扫而空。
人家凡人凡体都没睡，你睡了？
修仙者本质是不需要睡眠的，一般炼气五层以上，体内的灵气就可以帮助肉身完成肉体需要的新陈代谢。高境界的修士就更不需要睡眠了。
萧火早就重新突破筑基期了，所以你在睡什么？
萧火说道：“师父，修行不是松弛有度嘛？所以我保留了一部分凡人时的生活习惯，睡一觉修炼起来更精神。”
保留了一部分凡人的睡眠习惯，只有这样，我才能知道自己是个人。
玄老教他的时候也是这么跟他说的。
陆远气笑了：“修行松弛有度？再松你废了。”
陆远一把拎起萧火，一步踏出来到天空。
他指着江鸣的院子。
此刻江鸣的院子里，他还在保持刚刚的动作，只不过与刚刚不同的事，江鸣又往自己身上又加了
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