笔记shijing8 ¤cc
上面不只有一个人的字迹，还有不少其他人的，看起来像是好几个人共用的shijing8 ¤cc
里面不止记录了八卦掌，还有形意拳，太极拳，往后面翻，还能够看到一些其他的刀术心得shijing8 ¤cc
一个小本上写的密密麻麻全是各种文字shijing8 ¤cc
“这个是我和几个朋友一起用的笔记，我们所有心得体会都会共享在面shijing8 ¤cc”李涟杰对着方言解释上面这些密密麻麻的字到底是怎么回事shijing8 ¤cc
他翻到其中一页，对着方言说：
“你瞧，这就是上次我用的八卦游身掌里的步伐和对应的回身掌法，上面还有发力的技巧都写了shijing8 ¤cc”
“八卦游身掌，有好几种，我们这本上有八卦掌创始人董海川女婿史计栋的史式八卦游身掌，还有李存义弟子黄柏年的龙形游身八卦掌，两份掌法身法区别较大，不过我们学校里有这两派的正宗传人，所有人都能学shijing8 ¤cc”
说完他认真的对着方言叮嘱道：
“小师叔您要是能学会，之后只管用就是，我们教练早就说过，使出来后有人问起，对外报史计栋或者黄柏年的传人就行，只是如果用了还败了，就不准说是这派传人shijing8 ¤cc”
“……”方言无语，敢情他们并不担心其他人学去，只是担心丢了师门面子shijing8 ¤cc
不过最终他还是点点头shijing8 ¤cc
“那天你用的是龙形游身八卦掌？”方言看着笔记，对着李涟杰问道shijing8 ¤cc
李涟杰回应道：
“没错，这龙形游身八卦掌，最注重的是步法，只得掌法，而不谙步法，则掌法奥妙无法发挥shijing8 ¤cc”
“此步伐特点显著，周转不停，步法配合异常奇妙，观之如龙行空，所以被称为龙形游身八卦掌shijing8 ¤cc”
说着他就在方言身前两米处站定，双手缓缓由身侧起，掌心向上，抬至与肩同高后，再由两臂内转外撑，掌心向外分开，接着左脚上前半步，右脚上前一步，重心落于左脚，身体先略微左转，然后又向右转下坐，整个人借着下坐的动作，脚下一点，陡然一下就移出一个身位来shijing8 ¤cc
方言饶是看的仔细，也被这像是视觉错觉一样的动作整的一愣shijing8 ¤cc
他赶紧拿起手里的笔记，仔细看了起来shijing8 ¤cc
上面写了三大要点，双掌上抬时，提气于喉，双掌外撑时气沉丹田shijing8 ¤cc
上右步转身时动作要稳，不可左右