第三百四十四章 三年拳脚十年指爪
乌平王虽然是女人，但此刻她身上溢出一股比男人还要霸道的气息，双手猛然探出，直接抓住了扑过来两人的双臂，抖劲一甩mbxsw○ cc
耳听见两声惨呼mbxsw○ cc
两位冲过去的下属竟然直接被她给耍飞了几米，倒在了台阶上，身躯像石头一样不断滚落mbxsw○ cc
卓石见状，三角眼瞪得老大mbxsw○ cc
“逮住她！”
此事往小了讲只是赌场一个矛盾冲突，可往大了讲其实涉及到大尊士的生死存亡，卓石必然不会放过mbxsw○ cc
其余十几位下属口中纷纷爆喝，全冲乌平王冲了过去mbxsw○ cc
乌平王不惊反笑，眼眸露出即将迎来大战的浓浓杀意，不退反进，一个闪身上前，开始与大尊士的下属们厮斗mbxsw○ cc
场内尖叫声不断，混乱不堪mbxsw○ cc
不少胆小的赌客吓得纷纷往楼下跑，胆子大的赌客全退后缩在了一旁，惊诧又略带一丝兴奋地观战mbxsw○ cc
我被乌平王的身手所惊诧mbxsw○ cc
她双腿虽然不断变换步伐挪动，但却几乎不见她用脚去攻击对手，却一直用自己的双手袭击，不用拳、也不用掌，用的是爪mbxsw○ cc
双爪利如鹰钩，灵活多变，凌厉无比，但凡被她所手爪给抓中的人，要么脸上呈现出刀刻一样的爪痕，要么身子衣服连带皮肉被硬生生地扯烂，一个个疼得哭天抢地，痛苦不已mbxsw○ cc
好强的硬派鹰爪功！
三年拳脚十年指爪mbxsw○ cc
一般来说，如果光练拳脚，苦练三年基本可以拉出去打一打了，但如果练爪功，没十年根本不敢说自己入了门mbxsw○ cc
拳脚讲究套路和力量，但爪功除了套路和力量之外，还要将自己的指关节给练变态mbxsw○ cc
怎么变态呢？
先软后硬再柔mbxsw○ cc
最初练爪功之人，手指是软绵无力的，必须加强指节力量训练，搓指、夹指、顶指、拉爪、握爪、屈爪等，经过艰苦淬炼，让手指像铁钳一样坚硬无比mbxsw○ cc
手指练坚硬之后，再练灵活度mbxsw○ cc
抛沙袋、解绳结、抓铁球、攀地行、拧棒子、卷砖块、锁铁棍、提坛子、对刁手等，这些程序全走上一遍，原本已经练成了厚茧的手，老茧会开始逐渐脱落，双手变得如长蛇吐信一般灵活，外面的皮肤变得柔软无比，一旦发力，里面的骨节却犹如金刚钻mbxsw○ cc
到此时，爪功的基础已经完全奠定好，师父可以教对战的招数了，猛虎卧道、铁牛耕地、金豹穿洞、罗汉倒立、金刚入坐、蜻