第692章 694【德智体美劳】（为书友萧十7加
第692章694【德智体美劳】（为书友萧十7加更）
周五放学之后，项南留在学校，跟江天昊、刘悦、雷川等人一起训练yegongzi9 ⊕cc
“一哥，你还真打算跑三千米呀？”孙串出见项南真换上了短裤、跑鞋，不禁讶异的问道yegongzi9 ⊕cc
他也被江天昊拉壮丁，逼着填报了铅球、铁饼两项yegongzi9 ⊕cc
“当然yegongzi9 ⊕cc不然当初我为何报名？”项南一边说着，一边热身道yegongzi9 ⊕cc
“钱三一，你别勉强，跑不动就直说，没人会笑话你yegongzi9 ⊕cc”江天昊走过来道，“相比咱们班那些懦夫，你能站出来已经不错了yegongzi9 ⊕cc”
“放心吧，我自己有分寸yegongzi9 ⊕cc”项南点点头，做完了热身，“你帮我计时吧yegongzi9 ⊕cc”
江天昊点点头，掏出手机，点开计时器，“预备！跑！”
项南随即跑了起来yegongzi9 ⊕cc
他的步伐轻快，步速匀称，不紧不慢yegongzi9 ⊕cc江天昊见状，都不禁微微一愣yegongzi9 ⊕cc
他专门练过跑步，知道初学者最易犯的毛病，就是一开始就拼力的跑yegongzi9 ⊕cc这样跑到中途，就没有力气了yegongzi9 ⊕cc
而高手则会把握自己的节奏，不急不躁，稳速前进yegongzi9 ⊕cc这样反而能坚持到最后，并取得非常不错的成绩yegongzi9 ⊕cc
他原本以为项南是个生瓜蛋子，报名三千米、一千五百米，只是为了逞能yegongzi9 ⊕cc现在看来，倒真有点不可貌相yegongzi9 ⊕cc
……
项南继承了刘峰的军事素养，以及安永福吃苦耐劳的精神，跑三千米对他来说，并不是太大的难题yegongzi9 ⊕cc
十多分钟后，他就跑完了三千米yegongzi9 ⊕cc
“怎么样，用了多长时间？”他一边喘着粗气，一边走过来问道yegongzi9 ⊕cc
“呃……十二分半钟yegongzi9 ⊕cc”江天昊看着计时器，惊讶的说道yegongzi9 ⊕cc
这只是练习而已，他相信项南没使全力yegongzi9 ⊕cc如果他再跑快一点的话，那跟职业运动员也相差无几了，真的好厉害yegongzi9 ⊕cc
“嗯，下次再跑快一点，争取跑进十分钟yegongzi9 ⊕cc”项南点了点头，“对了，我现在够资格参赛