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第三十三章 迈阿密特训篇(2)

蒂姆格罗弗?!

韩森闻言被震惊到了。

蒂姆格罗弗何许人也?那可是乔丹的训练师,甚至可以说是私人训练师的鼻祖。

同为训练师的韩森不可能没听过他的名字,只不过让他没想到的是对方竟然这么年轻?

他记得上辈子他偶尔新闻中看到的,都是头发花白的老头了。

“为什么那么说?”韩森开口问道。

震惊归震惊,他并没有因为对方是格罗弗就觉得对方说得一定对。

格罗弗是私人训练师鼻祖不错,但也只是因为他是第一个吃螃蟹的人而已。

训练师这个职业一直在发展,发展到他那个年代已经非常成熟。

就比如说过去一直都认为“射手不能练肌肉,否则会影响投篮准度”,但在他那个年代这个观点已经被否定了。

最典型的代表就是库里,库里生涯后期上肢力量非常强,但却并没有影响他的投射。

根本原因,只是在于肌肉记忆的形成,练得更加强壮,只是需要重新去适应新的记忆而已。

“你的身体会承受不住短时间内那么大的增重。”格罗弗说的却有些出乎韩森意料。

但是韩森依然不赞成他说的话。

像本西蒙斯那样,一个休赛期增重15公斤身体确实会承受不住,但是他也只是增重7公斤而已。

“那你觉得我增重到多少合适?”韩森开口问道。

“我不知道。”

不知道?

韩森愣住了,合着不知道你还开口啊!

“每个人都有自己最适合的体重,那需要球员自己去摸索。”

韩森无语了,他怎么有种格罗弗是江湖骗子的感觉?

就是那种讲大道理,但具体怎么做,靠自己悟?

尤其是结合格罗弗的年龄,越看越像。

“你可以试着一次性增加5磅,如果两三个月后身体没大的反应,可以继续再增加5磅。”或许是感觉到了被质疑,格罗弗接着又开口道。

太慢了。

韩森觉得格罗弗说的太慢了,按照格罗弗的进度,他要增重到100公斤,那都需要6到9个月,那时候赛季早开始了。

要是在赛季中继续增重的话,那他来不及适应新的肌肉,投篮是会失准的。

“我会试着那么做的。”韩森笑着说道。

点击读下一页,继续阅读 肉末大茄子 作品《篮坛头号黑粉第三十三章 迈阿密特训篇

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