体阶段各种需要注意的细节。铸体第一步是洗炼筋肉，把肉身一步步改易成仙胚底料。这一阶段是脱凡入仙的开始，身体会发生明显变化，力量速度大增，也更耐击打。
这一点在上次约架时卫渊已经深有体会，同学们都已经开始铸体，一个个力气暴涨，就连自幼天生神力的卫渊都扛不住。
讲解完注意事项，张生就放下三瓶培元丹，让卫渊自行修炼，然后就匆匆离去。
这三瓶培元丹不是三个月的量，而是十天的量。自现在开始，培元丹由每三天一颗改成了每天三颗。
张生走后，卫渊一刻也不停留，直接开始修炼。这一次依然是化身玉蟾，但是看着空中干干净净的圆月，卫渊多多少少有些不习惯。不过接下来就是熟悉的内容了：吞吐月华。