他就比姚铭大了两岁，但在球队里，姚铭一直很谦虚，用前辈的态度来对待自己。
这比奥尼尔强完了。
以前奥尼尔在湖人的时候，科比也尝试过和奥尼尔去沟通，交流球场上的问题，比如更好的配合，但是奥尼尔根本不听，就算听了，也不当回事儿。
还得是姚铭，真听，也听得进去，并且努力的去改变，提升自己。
现如今的湖人，科比在更衣室里交流最多的人，反而是姚铭这个菜鸟。
来到球场，姚铭立刻望向对面，第一时间就发现了坐在场边的刘玉东和刘祥。
“科比，我朋友来了，我先过去聊两句。”姚铭还谦逊的先解释了一句。
这种态度，让科比心情很好。
因为他感受到了尊重。
奥尼尔总说自己不尊重他，可换个角度来说，奥尼尔何时又尊重过自己。
夺冠期间，你奥尼尔是居功至伟，但我真就一点儿功劳都没有吗？
可在奥尼尔心中，自己就是个路人甲，是抱他大腿，可有可无的人。
这也是科比最无法忍受的地方，自己那么勤奋，那么努力，而奥尼尔根本看不到，也不在乎。
“我跟你一起过去。”科比拍了拍姚铭后背，一道走了过来。
“大姚。”
刘玉东已经到了治疗的末期，迅速起身，笑呵呵的和姚铭拥抱。
而刘祥，也是专程过来看姚铭这个老乡。
远在异国他乡，能和国家队队友，能和老乡见个面，姚铭脸上笑容很灿烂。
陈宇和科比聊了两句，才望向姚铭：“你最近表现的不错。”
自打和巴克利打赌那一场比赛之后，姚铭就像开窍了一样，一下子找回了自我。
他终于知道如何利用自己的优势，打的越来越好。
11月的时候，他受累于前期的表现，让尼克斯今年选到的新秀，中锋斯塔德迈尔得到了11月的最佳新秀，但是整个12月，姚铭状态提升不少，场均10.6分8.8篮板的他，成功当选月最佳新秀。
只能说未来可期，也没有辜负湖人对他的培养。
“谢谢您陈医生，您那份训练计划对我帮助太大了。”姚铭满脸感激。
适当增重，提升核心力量，进行灵活性训练。
陈宇还建议姚铭跟着奥拉朱旺学习梦幻脚步，学习他的组织和策应。
姚铭是真的切实感觉到，这份训练计划对自己的提升有多大。
陈宇笑道：“谢什么，而且计划归计划，能出效果，还得看你自己。”
计划制定的再好，不严格执行，那肯定也不行。
就像奥尼尔，他的体重问题，陈宇是真的已经快头疼死了。
幸好是在赛季中，这要是休赛期，他结完婚，跑去度个蜜月，回来体重绝对能给自己一个惊喜。
这一场比赛，自然是全美直播，万众瞩目。
揭幕战的时候，杰克逊故意为之，姚铭和奥尼尔并没有
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学，从太阳神医开始》第314章 姚鲨大战