第47章 训练过度
不远处，扛着杠铃做负重下蹲的英伦诗人约翰·阿米奇，看到陈宇的操作，也被吓了一跳，杠铃都差点儿掉落。
“blimey！”
震惊之余，他连母语冒了出来，对身边的训练师巴迪·吉纳特道：“巴迪，你看见了吗，他手在着火。”
吉纳特同样看傻了眼，尤其是看到陈宇燃烧着火焰的双手反复在的麦迪肩膀拍打，推拉，更是一阵哆嗦。
这不得疼死啊！
“陈，你没事吧。”麦迪声音都在哆嗦。
他其实更想问，我不会有事吧。
可能是手法太快，自己的肩膀上竟然还有余火残存。
那幽蓝色的火焰在自己皮肤上跃动，吓得他身体僵硬。
“放松。”陈宇出声提醒，这肌肉，硬邦邦的都推不动啊。
麦迪都想哭了，这种情况，你让我怎么放松。
不过，这个时候麦迪感觉到，自己的肩膀并没有想象中那种被火焰灼烧的剧烈疼痛。
就是烫，热。
莫名还挺舒服。
短短几分钟后，陈宇停下，又顺势抽针，取肩髎，肩贞等穴进行针灸。
“好吓人。”
不知何时，健身房门口，探出几个脑袋，光头的奥特洛忍不住道。
蒙蒂下意识的点头。
针灸，他已经可以接受，确实有用。
可是火烧？
又长了见识啊。
“其实，你们可以试一试，挺有用的。”做为亲身体验者，蒙蒂主动给陈宇开解。
达雷尔·阿姆斯特朗看着被扎成刺猬的麦迪，一个哆嗦，连忙摇头：“别，我好着呢。”
陈宇取针，让哈斯顿拿一条毛巾包住麦迪的肩膀。
刚打完酒火和针灸，不能受凉。
“感觉怎么样？”陈宇问道。
麦迪心道我能说被吓到了吗，但细细感应了一番，惊讶道：“感觉肩膀很热，没有那种胀痛了。”
他微微活动肩膀，之前因拉伤出现的胀痛，几乎完全消失。
哈斯顿瞪大了眼睛，没有胀痛，那就是起作用了。
他忍不住瞥了一眼碗中的药酒，就这玩意儿，点燃了往身上拍打就能有治疗的效果？
自己的柜子里，好像还有半瓶威士忌。
“那就好。”几分钟后，陈宇取下毛巾，开始按摩。
开启全视之眼，陈宇的按摩更有针对性。
经过了这么多次按摩，陈宇对按摩已经有了一些心得，从生物科学角度来说，按摩主要是松解组织，降低肌张力，改善血液循环。
然后就是筋膜，丝状的筋膜包裹着肌肉，当肌肉出现损伤之后，筋膜处于紧绷状态，就会出现结节点，按摩则可以揉开这些结节点，让肌肉得到更好的放松。
陈宇拥有全视之眼，可以清晰的分辨出哪一条血管有损伤堵塞，哪边的筋膜出现了粘连和结节点，针对性的施压，达到治疗效果。
甚至于，陈宇还可以通过肌肉的反馈状态，实时的调整按
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学，从太阳神医开始》第47章 训练过度