呼吸法，他曾潜心研究过一段时间，当时为了理解经脉穴道理论，他甚至学了几年中医，但始终不得要领，毫无所获。
但如今对比这合身拳中的吐纳法诀，他却若有所悟，这两者之间，好似有些共通之处。
楚政当即盘膝坐起，五心向天，尝试去捕捉天地间的能量，凝炼内气。
这种事他前世做了几年，如今也是得心应手。
据上古典籍记载，食气者神明而寿，炼气有成之士，活过三五百岁不过等闲。
但后世已经无人相信这种说法了。
因为根据各类研究数据表明，所有上古遗迹之内，都没有发现骨龄超过一百三十年的人类骨架，这种说法自是不攻自破。
闭目沉心，静坐了两个时辰，楚政无奈的睁眼，起身活动，筋骨已被冻僵，夜间的冷风一吹，隐隐发麻。
无论是合身拳的呼吸法，亦或是先秦炼气士的法诀，全都一无所获。
他想的还是简单了一些，现在他体乏血虚，想要凝气实在是过于困难了。
随意扫了眼面板，楚政忽然目光一凝。
功法：合身拳(零阶)，追风剑法(零阶)，大周天行气总纲(六阶残缺)
当前可修复：大周天行气总纲入门篇(0100)
面板发生了变化，他刚才的举动，并非毫无意义。
翌日黄昏，雪过天霁。
哗——
柴房的门再度被人推开，楚政下意识抬手遮脸，透进屋内的昏黄霞光，晃得人一时睁不开眼。
两道身影缓步而入，为首的是宋云，此外还有一名年近六旬的老者，背着木箱，身上浸染着浓郁的草药气息。
老者先一步走至楚政身侧，号脉过后，微微颔首：
“脉象无异，精元败而血衰，胃气虚竭，至少是四日未进米水了。”
这是必经的一步，防止偷吃。
若是被看出异常，处罚会更重，宋家最重的就是规矩。
言罢，老者回身打开药箱，取出一只瓷瓶，倒出一粒圆滚滚的丹药，塞进楚政口中：
“吃了这补气丸，休息两日，也就无碍了。”
宋家从不会亏待下人，赏罚分明，做错了事，既已处罚，过后就不会过于苛责。
恩威并施，才是驭下之道。
郎中走后，宋云缓步上前，随手丢下一枚瓷瓶：