嘉不怎么顺眼，现在更不顺眼。等几人跑到台下，那小姐妹就冲沈一嘉喊道“教官，你怎么不和我们跑？凌教官都在跑，你不跑还搁这说，真是站着说话不腰疼！”
沈一嘉见状也不想跟她有什么过节，“呵！行啊，那我在终点等你，如果你是倒数的话直接淘汰，敢这么说教官的，你是第一个，看着你有点胆识，满足你这个愿望。”说完，就跳下来跑进队伍，只留给后面几人一个背影。
跑到中间，看着快要坚持不下去的同学，开口道，“跑步最忌大口喘气，尝试三步一呼，三步一吸，并且呼吸的时候小一点，别呼完也别吸完。”说完就加速向前跑去。
不一会儿就跟上了凌承宇，凌承宇看着沈一嘉跑进来，不禁有些惊讶“你怎么来了？”
“证明自己！”沈一嘉淡淡道。