“真没想到，居然可以如此奢侈。”
即便是剑灵也感到心潮澎湃：“即便是大宗门真传，也没人会完全用截玉钢来给太白皓灵神禁打基础，性价比太低，材料太好容易伤到弟子，反而不美。”
“可你是七煞之命，此界截玉钢如此便宜，不试试真的可惜。”
话至此处，剑灵的语气肃然：“闭上眼，我授你采气之法。”
“炼气之道，先炼己身，后炼天地。”
安靖闭眼后，剑灵开门见山，直言道出炼气法的根本纲领：“精气为物，聚极则散。聚是为生，散则为死。”
“人之生，精气之聚也。”
“故而炼气先炼己，炼己先练精。”
修者开灵，蕴养出一丝先天胎息精气后，便需寻得一门修法，内壮己身，令先天精气不断壮大，直至充盈四肢百骸，便算是完成了入门的修行。
此时，精气圆融满溢，肉体生出种种神异。例如‘寒暑不侵’‘倒拽五牛’‘辟谷不食’‘血气如烟’后，便可外采天地灵机，开始下一阶段的炼气。
之所以非要等到体内精气如潮，圆满溢出，生出神异后才开始炼气，便是因为凡体脆弱，无法从最初就容纳天地灵气，需以精气增强体质。
假如体内的精气不够充盈，不能护持自己身躯内外时，贸然引入灵气入体，约等于狂饮沸水。而煞气更是等同于狂饮王水，实乃自寻死路。
唯有精气浸润肉身每一丝细节，直至圆满生出神异后，方能引灵气入体。
不然的话，哪怕只有一小块肉体没有被精气强化，入体的灵气都会如同火油烧破气球般，将人躯烧灼损坏。
修行就是如此凶险，故而开灵与炼气，这在武道中，便是后天先天，内息内壮之分。
而炼气最初，乃是用己身精气熔炼天地灵气，化作一道自由操御的‘灵力’。
此力神妙非常，依不同功法，有诸般灵巧妙用，可演千法，御万术，至此便不再是凡俗。
炼气最终，用已精炼至极的一口独特灵力，融汇己身已经圆满无暇的先天精气，依妙法，融凝为玄真诸煞，以此筑下道基，彻底转换跟脚，成就仙道灵体，故而也被称之为仙基。
绝大部分炼气修法都是依照此顺序。
而太白皓灵神禁这门炼体修法却有所不同。
它独辟蹊径，将人躯窍穴对应道法禁制，将肉体躯壳视作天地灵物淬炼