自上次败给空伶后，朱玉的斗志好像一下子被激起，他每日刻苦练功，又过了一月，竟将大周天打通，下一步，就可以练习发放外气了，但不知为何，他试了多次，都无法从穴位上把内气放出，他找到空信大师问询，空信摸着他的头说：“气盈自逸，这说明你内气还不够充盈，要发放外气，还须假以时日。”
对被师父责罚一事，朱玉一直都在责怪蓝灵儿，如果不是她说的比试，自己不会被师父说成是好勇斗狠之徒，蓝灵儿似乎也意识到了这一点，想向朱玉认错，但朱玉一直躲着她。
在这段时间，空缘和空应成了朱玉禅房里的常客，二人每晚都会到他的房间里来，让他教武功，朱玉自然把自己所学和盘托出，空缘和空应对少林武功也算有了一些认识。
就在朱玉跟随空信练武三个月后的一天，朱玉正和师兄们在达摩院后堂打坐练气，他突然觉得，一股巨大的气流从下丹田涌出，经命门过玉枕直冲百会穴，想要控制，却控制不住，他只觉头嗡的一下，昏了过去。
当朱玉醒来时，已是傍晚，他发现自己正睡在禅房的床上，蓝灵儿静静的坐在床沿，几个大饼，一碟咸菜整整齐齐放在床头。见朱玉醒来，蓝灵儿高兴地说道：“朱玉哥哥，你总算醒了，真吓死我了，如果你死了，我都不知道该怎么办呢！快起来吃点东西吧。”
“我这是怎么了？”朱玉奇怪地问。“没事的，空信大师说了，是因为你内气来得太猛，自己又没办法控制，所以内气上行，冲击到白百会穴，大师已给你推宫过血，明天就没事了。”蓝灵儿安慰道。
这时，从积香厨帮厨回来的空缘和空应也推门进来，二人也对朱玉安慰了一番，并说，空信大师告诉他们，明日起，就可以到达摩院和朱玉他们一起练武了，听到这个消息，朱玉和蓝灵儿自是皆大欢喜。
这一天，空信大师开始让朱玉和其他人一起练剑，少林武功高深莫测，讲究的是防身健体，所以不注重兵器的运用，虽十八般兵器的招数，在少林藏书阁内的书中都有记录，但大多数少林武僧都不会选择练习其他兵器，只练习便于随身携带的宝剑。
少林剑术主要有三大剑法，每一种剑法三十六式，分别是轻灵的追风剑法，厚重的金刚剑法和奇巧的螳臂剑法，而一般修练剑法，师父都会从金刚剑法传起，因为金刚剑法招式简单，当金刚剑法练成之后，再练轻灵和奇巧的追风剑法和螳臂剑法就容易得多，不过，练武的人只有把内外功基础打牢，才能克敌制胜。