的动作越多，那么身体得到的强化也就越好，能爆发出的力量和速度也就越强wxxs123ヽcc
“基础修炼法”不是什么高深的功法，它的普及度很高wxxs123ヽcc
随便在网上一找，就能发现它的踪迹wxxs123ヽcc
不过，普及度高却并不代表修炼简单，没有长久的坚持和指导，普通人根本就入不了门wxxs123ヽcc
这个基础训练区最主要的作用，就是武馆教练用来指导学员们“基础修炼法”的wxxs123ヽcc
随着王天宇和陈永国的到来，陆续又有不少人走进了这间训练室wxxs123ヽcc
……
“时间到了，开始吧！”
教练是一个中年男人，他走进房间后，没有多余的动作，直接下达了训练指令wxxs123ヽcc
““基础修炼法”第一式分解动作！”
“一！”
听到教练的话，王天宇条件反射般的做出了一个动作wxxs123ヽcc
“手抬高！”
“腹部用力！”
“集中注意力！”
教练巡视着四方，开始指导场下学员们不标准的地方wxxs123ヽcc
“二！”
随着教练声音的落下，王天宇也连忙换上了另一个动作wxxs123ヽcc
“基础修炼法”的每一式都是在强化身体，但是每一式对身体的强度要求也不同wxxs123ヽcc
只有将前一式融会贯通，才能做出后面一式的动作wxxs123ヽcc
王天宇修炼这套功法很多年了，但是目前也仅仅只能做到熟练的使用出第九式wxxs123ヽcc
而第十式的动作，王天宇根本就用不出来wxxs123ヽcc
每一个动作都要坚持足够的时间，教练才会开口喊出下一个动作wxxs123ヽcc
这样的训练效果虽然很好，但是对体能的消耗也是十分的严重wxxs123ヽcc
“第十式！”
“一”
按照身体的记忆，王天宇勉强将前九式的动作全部做了出来wxxs123ヽcc
随着第十式起手动作的展开，王天宇瞬间就感觉到了吃力wxxs123ヽcc
将第十式起手动作摆出，王天宇的额头已经满是汗水wxxs123ヽcc
随着时间的流逝，王天宇直感觉身上肌肉有着撕裂般的疼痛wxxs123ヽcc
身体的疼痛信号很是强烈，就在王天宇准备放弃的时候，他忽然感觉到脑海里的一阵异样wxxs123ヽcc
随着脑袋的一阵轻微刺痛，王天宇发现自己脑海里出现了一个奇怪的东西wxxs123ヽcc
那是一个像面板一样的东西，王天宇集中注意看了过去wxxs123ヽcc
只见面板上写着这样的一些字样wxxs123ヽcc
“基础修炼法