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心与小肠相连
脾与胃相连
肺与大肠相连
肾与膀胱相连
这一缕内气，在五脏六腑之间流传
人们常常将肝胆、脾胃、心肠之类的词语挂在嘴边，也在证明脏腑之间的关联
内气滋养脏腑之后，又再度穿透血肉筋骨，最终从毛孔中渗透出来，身上漂浮着淡淡的雾气
在这一刻，陈棠感到浑身的毛孔全部张开，有种酣畅淋漓之感，身心仿佛都得到了解脱，极为放松
气行五脏，达于皮肤
陈棠脑海中闪过一丝明悟
内壮脏腑，修炼的可不仅仅是脏腑
肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮
呼吸吐纳出来的一缕内气，不仅内壮脏腑，其实也在以内气滋养血肉筋骨皮，淬炼肉身体魄！
正因为如此，五品内壮境，仅凭肉身血脉之力，才能与拥有内力的五品武者对抗！
若是功力再进一步，五脏六腑，还连接着身体九窍
那时候，修炼脏腑，功力便可渗入九窍之中
与内气为针，刺激九窍产生的效果相似，大同小异，都可达到四品开窍境！
修炼到这一步，武帝之前对他说过的一些武道原理，陈棠才深有体会，真正明悟于心
陈棠仔细回忆刚刚那一缕内气，在脏腑间流转的感觉
随后端坐在东海巨妖的背上，再度以巨妖的呼吸之法来吐纳气息
又是一缕内气，由肺部滋生出来，顺着五脏六腑流转，渗入血肉筋骨……
还没等这缕内气穿透皮肤，陈棠再度呼吸，又是一缕内气滋生出来
如此这般，循环往复
陈棠沉浸其中，感受不到时光流逝
待到陈棠感到饥肠辘辘，甚至有些忍受不住的时候，才睁开双眼
不觉间，几个时辰已经过去
陈棠站起身来，舒展身体
体内筋骨传来一阵噼里啪啦的响动！
虽然没有内气，但陈棠明显感受到，举手投足间，力量更胜从前！
只是几個时辰的修炼，便有这样明显的效果！
陈棠突然嗅到一阵汗臭味
他一低头，见到自己浑身上下，皮肤表面竟堆积着一层漆黑的泥垢，看上去应该是内壮脏腑期间，从毛孔之中排出来的
陈棠哑然失笑
前世在书中，总能看到‘毛孔喷粪’的描述
没想到，在这一世，自己终于修炼到这个层次，达成一项成就
这正是内壮脏腑，易筋伐髓，脱胎换骨的迹象！
陈棠跃入海中，清洗一番
随后，东海巨妖载着他在海里饱餐一顿
陈棠从东海巨妖的的牙缝中捡个漏，随便扣下来几条活鱼，简单处理一下，便吃了下去
条件有限，顾不得许多，填饱肚子要紧
在他这个境界，不论是五品内气，还是内壮之法，都是炼精化气
这个‘精’，属于后天精微水谷之精，也就是自己吃进去的食物
没有充足的食物，他闷头苦修，只会将自己练成干尸
若是能踏入二品