兽战斗，两个时辰后，杨贤开始进入了日常修炼
因为二阶炼体功法混元一气诀已经得到，所以除了修炼五行剑典之外还要把混元一气诀也安排修炼，修炼的时间必须调整
杨贤尝试了混元一气诀的修炼，果然是好功法，就是混元功的升级版，能够利用所有灵气和蕴含灵气的资源进行修炼
令杨贤十分意外的是杨贤发现修炼混元一气诀时能够帮助自己去除丹毒杂质，因此杨贤就把去除丹毒的半天时间用来修炼混元一气诀，不仅能去除丹毒还把时间利用起来，因此每三天服用丹药，前面两天修炼五行剑典，后面一天利用半天时间修炼混元一气诀，剩余半天陪灵兽和炼尸打架
因为得到了混元一气诀的功法，配套功法有九式剑法剑技，分别是第一式剑出如龙，第二式剑气如罡，第三式剑如身动，第四式剑气雷音，第五式剑引风雷，第六式剑随心动，第七式剑出凌空，第八式剑震八方，第九式剑贯长虹
二阶初期修为可以修炼三式，中期修为可以修炼三式，后期修为可以修炼三式
一般来说，二阶体修的修炼有三个阶段，皮膜淬炼，肌肉淬炼和筋脉淬炼，对应二阶体修初期，中期，后期修为，每个阶段需要三次淬炼，共计九次淬炼，与筑基阶段的真元九转一一对应
只是体修的修炼进入二阶后比炼气一道的修炼难度会增加更多，因此炼体高阶修士数量与炼气一道高阶修士数量差距极大，境界越高越明显，但是同级的体修往往实力要超过炼气一道的修士，这样算是天道平衡，有失有得，利弊均分
二阶体修皮膜淬炼阶段第一炼隔空巨力，透体伤人，力量超过两万斤，这让二阶体修的攻击范围扩大，增加了远距离的攻击手段，就像是二阶灵兽觉醒了天赋法术一样
皮膜淬炼第二炼真元透体，罡气自生，力量超过三万斤，攻击和防御手段多样化
皮膜淬炼第三炼皮膜如一，人形灵兽，力量超过四万斤，此时的二阶体修完全堪比二阶灵兽，进一步加强攻击力和防御力
第二个阶段肌肉淬炼第四炼身若游龙，拳出惊雷，力量达到八万斤，成倍增加，这是二阶中期体修的一个巨大变化，速度增长幅度极大，身形灵活自如，同时力量翻倍增加，举手投足之间，与空气摩擦发出惊雷之声，声势骇人
肌肉淬炼第五炼身形如一，风雷齐动，力量达到十万斤，这个阶段的二阶体修能凭借十万斤的力量引动周围的风势进行攻击，攻击犀利
第二个阶段肌肉淬炼第六炼混元一体，刚柔并济，力量达到12万斤，这时肌肉淬炼完成，无论是攻击和防御都到自由随心，混元如一的阶段，综合实力强横无比
经脉淬炼第七炼经脉强化，凌空不坠，力量超过20万斤，这