：“第一次有点痛，忍着点。”
林小鹿点了点头。
很快，李牝便上手了。
只是没想到，林小鹿看上去柔柔弱弱，可在他上手期间，却是强忍疼痛，一声不吭。
而且他有些惊异的发现，林小鹿的根骨比李云瑶好得多。
虽然达不到李云瑶口中万中无一练武奇才的地步，却也称的上优秀。
了然于心后，李牝教起两人。
教了一个来小时，李牝让两人自己练，他则进了正厅。
“我的天赋还有很多潜力、用途可以挖掘。”
看了一眼村民、林振山送来的药材、补品。
他思忖了片刻，先将益气补血的龙虎丸拿了出来。
服下一枚，他运转先天养气术细细感知。
虽然无法精准感知龙虎丸中的材料成份，但却能勉强分辨它对生命元气的壮大。
“以修行一周天的先天养气术增加的生命元气作为衡量标准，龙虎丸生命元气增幅401%，可持续约8.6个周天，也就是两天。”
持续两点的四倍经验。
不愧为武道协会内部特供。
他接下来拿出一些补品。
一一服用、尝试。
“元气一号，效果没效果？”
李牝深度感应，最终发现
“生命元气增幅率降低了14%？”
他再试了一下其他几种补品。
效果基本上都在降低、增幅10%-30%间浮动，也就是吃顿有营养的饭菜程度。
这结果，让他无语。
这叫补品？
接下来几天，李牝耐心将种种补充元气的药材按照配方一一食用。
精准的感知，使任何一种药材一进入体内消化，造成的影响立竿见影。
“羊肉当归汤，生命元气增幅104%。”
“乌鸡茯苓，生命元气增幅91%。”
“人参甲鱼，生命元气增幅148%。”
李牝一一尝试。
通过手上为数不多的原材料，最终他得出了两个最佳的药膳配方。
第一个，以人参、麦冬、黄芪、莲子、乌鸡为主。
能提升先天养气术壮大生命元气效果260%到280%，具体数值受烹饪影响。
一天成本约一千
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