楚俊昊一起上山采药
夜间还得拉着楚俊昊练个半小时的针灸楚俊昊胳膊腿脚间，被杨晓沫当做了练习之地，扎满了针眼楚俊昊平日里多得杨晓沫配置的疗伤汤药泡澡，此时也不好意多说，硬着头皮受着等到杨晓沫拔针后，急匆匆跑到瀑布山洞中修炼，恢复着被“虐待”的身体
这一日，楚俊昊翻开九转金丹术，注入灵气，发现可以打开总诀后面的一篇知道自己的实力有所提升翻开来一看，是一篇炼体功法——不破金刚皮
仔细读过一遍后，楚俊昊便已经明了此法是将体内阳气调动起来，压迫挤压使其产生剧烈的颤动，最后传经过穴，直达皮肤让阳属性灵气变成千万枚银针似的，猛然由内而外对自身皮肤灼烧破坏同时，调动另一半阴属性灵气，对灼烧破坏的皮肤进行冲刷，治疗修复
楚俊昊联想到打铁，简单来说，就是把自身皮肤当做一块铁，阳属性灵气就像锻造炉内的大火，阴属性灵气就像放在一旁的冷水把铁块烧红锤打再放入冷水中冷却，如此反复操作，直到铁块被锤打成一把锋利的兵器
对于自己来说，也就是自己即将感受到，皮肤经过像火烤后又被冷水冲的感觉想想就头皮发麻
楚俊昊这才想起师傅和独孤前辈的话，修炼九转金丹术必须有大毅力既然选择了此路，又怎能前怕狼后怕虎，畏缩不前呢？
下定决心，收拾好心情又运行了三次总诀心法，这才开始试着修习这不破金刚皮
按照心法所说，将丹田气海中的阴阳鱼图挤压沸腾，火属性灵根宛如一条火龙忽而窜出忽而消失不见另外的水灵根同样有如冰龙，也是时现时隐阴阳鱼图旋转越来越快，在丹田内形成了一个极速旋转的漩涡，漩涡越转越大，气势也越来越强就像大海海面上起了风暴漩涡，可吞噬它附近的一切