晚动用了天宵针，此时灵力仍是枯竭状态bq109。com
他又叮嘱了两名外门弟子几句，立刻朝自己屋里走去，打算好好补充一下灵力，这一路上还不知道会遇上什么状况bq109。com
他刚走到自己院外，就见小茶笑盈盈地迎了上来，脆生生地喊道：“许扬哥哥，你回来了？”
一旁，大春颇为不满地瞪了小茶一眼，对许扬拱手道：“少爷，小茶姑娘非要来这儿等您，小的实在没办法……”
许扬望向小茶，笑着问道：“你找我有什么事吗？”
小茶揪着衣角，摇头道：“没事……我只是，觉得脑子里很乱，似乎只有看到许扬哥哥时才能稍安心一些bq109。com
“那个，许扬哥哥，你会不会嫌我烦？”
“没有的事儿bq109。com”许扬道，“你现在什么都想不起来，心中焦虑是很正常的bq109。com说来我也算是你在记忆中第一个认识的人，你要觉得在我这里踏实，那就待在这儿吧bq109。com”
他心中暗道：得给这丫头找点儿事儿干才行，否则让她一直缠着，怕是连炼化灵力的时间都没了bq109。com
他想了想，对那女孩道：“小茶，我教你些呼吸吐纳之法吧？”
小姑娘好奇道：“许扬哥哥，这吸气吐气还有什么法？”
许扬点头，“呼吸吐纳之法是修炼灵力的入门基础，可助你从外接吸取少量的天地灵元bq109。com”
“天地灵元又是什么啊？”
这要详细解释起来至少得大半天时间，许扬只得道：“天地灵元能滋养身体，对魂魄也大有裨益，说不定就能治好你的失忆bq109。com”
小姑娘用力点头，“嗯，我听许扬哥哥的bq109。com”
这呼吸吐纳之法在修灵者之间广为流传，倒也算不上什么神秘的东西，很多村寨之中甚至会给所有孩童教授bq109。com
许扬让大春去忙自己的，而后从屋里取出两只蒲团，自己坐了一个，指着另一个对小茶道：“盘坐在上面bq109。com”
小茶看了看小院，迟疑道：“就在这儿学吗？”
许扬点头，“院中无所遮挡，更适于融入天地，汲取灵元bq109。com”
“嗯bq109。com”小姑娘立刻乖巧地在草垫上坐下bq109。com
许扬来到这个世界的头两天，就被许睿按着将呼吸吐纳的口诀背熟了，虽然自己从没用过，但仍是随口就来，“聚识于顶，精于肺气，快慢须调，渐下行胸背之间，囤丹田之中……”
等他重复了几遍，小茶便已背过，倒是被他当时快了不少bq109。com
而后，他又耐心讲解起来，“这意思就是说，修习吐纳之法，需要时刻保持注意