拍飞，能躲的就躲。
躲不开也拍不飞只能硬扛的，就以霜落在身上凝聚出小范围冰甲，抵御伤害，或者换肉厚的位置去扛
晴看着这一幕不禁有些错愕：
“很好～我还是低估了你的动态视力，继续加球了。”
任杰张大了嘴巴：“还加？我噗哇～”
话还没说完，任杰就被小球砸飞，而晴已经开始加球了，根本不给他丝毫喘息的机会，就是要将他逼到极限。
任杰的身上不禁燃起冲天火焰。
可晴却道：“不准使用魔化，训练要在常规态下进行，在以后的战斗中也是一样，不要过度依赖魔化的提升效果。”
“因为战斗情况复杂，你没法确保每一次都能及时支付代价，有时候对于力量的渴求会让你失去对风险的判断。”
刚要用魔化的任杰，一脸憋屈的憋了回去，因为晴说的不无道理。
这荒郊野岭的，自己能弄哭谁去？
此刻，场中的漆黑小球已经增加到了15颗，轰鸣声跟闷哼声不绝于耳，晴则是不断的提醒着任杰。
有些事光教没用，是需要任杰自己去领悟的。
两个小时后
任杰浑身青紫，衣服破烂，如一条死狗一般趴在地上大口喘息着，地面上全都是坑坑洼洼的土坑，宛如月球表面
只见晴道：“躲避球训练先到这里，接下来开始体能训练，这个给你～”
说话间，将四个漆黑的护腕丢给任杰，落在地上，发出哐当一声
任杰愕然：〃“这什么？”
晴淡淡道：“负重腕带，由玄黑金丝编织，通电后会变重，电压越大重量越大，直到极限重量，上面有旋钮，可以控制腕带重量大小。”
“初始重量是一百斤，极限重量能达到一吨一只，从今天开始，你要一直带着负重腕带训练，生活，不准脱下来，并且每天每只腕带增加十斤重量。”
“直到你可以将带着四只满重量的腕带轻松战斗，行动自如为止，这东西很贵，用完记得还我”
任杰脸都绿了，卧槽哇，带着四吨重的腕带行动自如？
那得多变态啊？
就算是初始重量四百斤，也不是一般人能抗住的啊？
想象一下，一个人每天扛着的二百公斤的杠铃生活是个什么状态？
不过这玩意很贵？那我就勉为其难的收下好了