、卧等三种功法，可分不同的场合，自己的喜好的来练。练内功讲究的是内心澄静，心无杂念，经历这么多的不幸，天照伤痛不已，无法入定，想着的是自己的父亲、哥哥惨死，母亲被抓，幼小心灵如何能承受这么多的痛苦、仇恨。
此刻天照知道只有刻苦练功，长大后才有复仇的希望，欧阳恒通势力庞大，大夏国的元帅啊，但无论对方是多大的实力，自己也不会放弃，否则连自己也不会原谅自己，心中仇恨的火焰如熊熊火炬，越烧越大.....
越急就越不能入定，还有些精神恍惚。一整晚就这样混混噩噩的过了，彻夜无眠！
子青一大早就出来找人玩，一直都是三兄妹一起玩，都玩乏味了，好不容易才盼来一个伙伴，趁还未开课，就来找天照了，正好看见天照在室外发呆。
脆生生的叫道：“我们一起去玩好不？”
天照睁眼瞧见子青笑盈盈站在自己的面前，摇了摇头：“我还要练功，不去了。”
“练功等一会再练，我们先去玩会，他们都等着呢，快走吧。”子青边说还边动手，拉着天照的衣服就不放手。
遇到这种不讲理的人天照也没辙，玩就玩吧，反正又入不了定，练不了功。
毕竟是孩子，四个小孩很快就玩在一起，室内不好玩，大家商量去室外抓虫子。
出了门，天蓝蓝的，一轮太阳悬在半空，照在人身上暖洋洋的，用石板铺就的小路弯弯曲曲，打扫得干干净净，走不了几步就有石桌、石凳、凉亭、假山，风景真是不错。几个小孩在草丛中扑蟋蟀，捉住了就丢在带来了笼子里，还比谁的大，谁捉的多。天照手忙足乱，一个也没捉住，好不容易捉住一个，握在手心，松开手一看，因用力过猛，弄得个腿断肚裂，显而易见是活不成了，惹的大家大笑不止。
子青亲自示范给天照看：“先用脚手在草丛中惊出蟋蟀，扑上去，用手轻轻盖住，不要太用力，慢慢将手收拢，你看，抓住了吧！”子青得意叫道：“你们快来看，我这只好大哟”
子君、子丁飞一般般跑了过来。
“确实很大，还是蟹黄色的，叫起来肯定声音大，姐姐好棒啊。”子君断言道。
子丁盯着看了一会道：“我估计打起架来会很猛。”
子青对天照道：“我们每人都捉了二三只了，我也教会你了，你自己去捉一只带回去。”
天照依葫芦画瓢，抓了一只，轻轻捏住，大伙围过来一看。