道的食物，但却十分饱肚子，而且张逍遥也不是个挑食的人。
“集合！”雷熊那暴躁狂野的大嗓门在张逍遥咽下最后一口馒头时响起，雷系和火系的学员赶忙集合到一起，比较昨天雷熊老师给大家留下的印象是在太深刻了，所以学员们战队的时候也算是有板有眼。
雷熊和火鹤两位老师一同走了过来，雷熊老师今天穿的一件黑色的工字背心和一条宽松的练功裤，如果说昨天的雷熊已经给学员们留下了深刻的印象的话，那么，今天这个形象就更加威武了，一块块高高隆起的肌肉充满着爆发力却又不失流线美感，胸前一些被衣服遮住的伤疤若影若现，配上一脸的横肉，简直就是巨灵神第二啊。
雷熊扫视了一眼，点了点头，“很不错，人都来齐了，从今天开始，十系将会全部分开上课。火系的学员由火鹤老师知道，雷系的小崽子们跟我，稍后，我会带你们去一个神奇的地方，今天上午的室外课，你们的任务十分简单，只需要按照要求，做完一组基础体能强化训练就可以了。”
雷系众人听到任务只是简单地基础体能强化，顿时脸上露出了开心的笑容，看来这个雷熊老师也只是看起来严厉，实际上还是很好的嘛。雷熊看着此时学员们一个个面带笑容，自己也露出了一个笑容，只不过这个笑容在张晓瑶眼里顿时就感觉不是那么对劲了。
当火鹤领走了火系众人，雷熊也将雷系的学员们带到了一个关着门的训练室门口，还故作神秘的说了句：
“见证奇迹的时刻到了！”
雷熊缓缓地推开门，当雷系的学员走进去后，心情顿时就没有了之前那般美丽，而是一个个目瞪口呆的站在原地，心态爆炸。
训练室的范围不算太大，也就五百多平方米，可是这里面却摆满了各种健身器材，比如说，五十公斤到五百公斤不等的石头哑铃，一百公斤到一千公斤不等的杠铃、五十公斤到二百五十公斤的沙袋健身时绑在身上的那种、十公斤到一万公斤不等的测力器、二十公斤到二百公斤的握力器等等等等。
当学员们心生退意之时，雷熊在最后面已经把门关闭，死死锁住，手中也不知什么时候出现了一根综合式捆绑教鞭也就是那种好几根藤条绑在一起的教鞭，一脸诡异的看着学员们，怪笑道：
“小崽子们，准备好开始训练了吗，今天的体能强化基础训练很简单，每个人两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，两百个引体向上，然后给我在滚轮器上跑三十分钟，顺便说一下，每个人都必