的标准。
7月底，夏季联赛结束。
新赛季要到10月底开始，距离新赛季还有三个月的时间。
去掉球队提前集训和季前赛，至少还有两个月的时间。
为了更好的应付新赛季，刘河联系了经纪人阿恩泰伦，通过泰伦的关系网，刘河花钱邀请了专业的nba训练师团队。
两个月的训练时间，收费10万美刀。
刘河直呼天价。
不过他们确实专业，这个团队光是专业人员就包括录像分析师、营养师、训练师、心里咨询师、医师
花费整整一天的时间，团队提交了一份详细计划。
内容包括日常饮食、训练计划(包括潜力开发和技术发展方向)、作息安排、心理辅导等等。
其中有一点，建议刘河打三号位，尽量避免打四号位，很是符合刘叔和的心意。
而在训练计划中写道：
“湖人队拥有科比、奥尼尔、马龙、佩顿四大球星，不缺少持球攻击点。”
“所以客户持球的机会不多。不建议客户训练持球攻击能力。”
“建议客户增强无球攻击能力，包括空位投篮、跑位中接球投篮、空切”
“考虑到湖人队拥有奥尼尔和马龙两位篮下巨兽，科比和佩顿也是低位背身单打的高手，新赛季湖人队的三秒区将非常拥挤。”
“所以不建议客户训练油漆区内的终结能力。”
“建议客户增强中距离至三分线区域内的终结能力，包括中距离跳投、三分球。”
“客户拥有出色的三分球能力，建议继续增强。但是重点训练中距离跳投。”
“首先是中距离定点投篮，随后是在防守人干扰下的中距离跳投，最后是中距离接球跳投。”
刘河仔细阅读着，训练师团队分析得很是到位，不愧是专业团队。
之后的两个月，刘河就在团队的指导下，刻苦地训练着。
到了9月底，刘河觉得自己的身体素质，以及中距离投篮都有了不小的进步。
“系统！”
宿主：刘河。
年龄：19。
身高：204cm、臂展：214cm、体重：100kg。
弹跳：65、速度：76、力量：73、耐力：70、平衡：68、爆发力：61、核心：69、柔韧：65。