说出来又遭了文慧好一顿埋怨。文慧吃力的用身子撑着姥姥，生怕她因为腿麻再跌了跤。姥姥也是一顿后怕，连连后悔自己平时锻炼的少，下决心以后要多运动运动。这点文慧倒很是支持，于是祖孙俩约定以后每天早上都要出去走一圈才行。
让他们想不到的是，这个决定却得到了爸爸妈妈的一致反对。因为他们担心姥姥年纪大了，走太远的路，会受不住。到时候文慧又是个小孩子，力气有限，根本背不动姥姥。那可就真是叫天天不应，叫地地不灵了！
最终在全家人的商讨之后，文慧和姥姥的锻炼大计被选在了东院的厂区，那里院子很大，倒是适合跑步。
但文慧还是有些担忧，“可东院住着梁师傅父子俩，我们天天早上去那里锻炼会不会影响到人家？”
“这个你不用担心，人家父子俩起得比你早多了。一会儿我去和他们说一下应该就行了，他们没那么多事！”提起这个，爸爸倒是一副胸有成竹的模样。
“嗯，您说好了就行！”
姥姥倒是无所谓，有文慧陪着，去哪里锻炼都可以。
于是，次日一大早，文慧就被姥姥给叫了起来。可怜她晚上刚熬夜做了十多个娃娃，正睡得香的时候就被叫醒了。洗漱完毕穿戴整齐，祖孙俩就出发去了东院。
果然梁师傅都已经打完拳了，只有梁怀敬还在那里一招一式的比划着。“哦，大妈你们过来啦！”见到文慧和姥姥过去，梁师傅立即把大门打开了。
进了院子，姥姥就带着文慧在院子里一圈一圈的走了起来。鉴于自己上一世长跑的短板，文慧打算先慢跑几圈，适应适应。这样将来才能逐渐加速，提升自己的肺活量。
梁师傅在一旁看了看文慧的跑资，忍不住就指点了几句，没想到效果却是不错。文慧直觉的略微改变了姿势和发力点，脚步就轻盈了不少，速度也有所提升，而且也不觉得呼吸喘气时那么难受了。
这专业的果然名不虚传，虽然他不是专业的体育老师，但是要想练武，肯定先得锻炼耐力。只有耐力练出来了，后面的招式才有能力施展，否则没打两招儿就累得上气不接下气了，那还比什么比？
文慧跑完步，姥姥遛完弯，满意的回了家。
吃过早饭，文慧背着书包去上学。刚走出不远，她就想起了一件重要的事