，是全身锻炼的一种形式，能够增强身体素质，完全符合系统所说的经验值获取要求
此时夕阳西下，天色渐渐暗了下来，不过林风对这田野间极为熟悉，此时快速跑动起来，倒也没有出现什么意外
不过今天下午，林风本就进行了一些力量训练，此时他的体力已然不多，只是跑了十分钟左右，他就气喘吁吁的停了下来
不是不能继续跑，而是再跑下去的话会脱力的，并且还会损伤身体，甚至直接受伤
马上就要觉醒武魂了，如果受伤的话，对于武魂觉醒是有很大影响的，并且身体的状态也会影响觉醒的情况
为了保证三天后能有一个饱满的状态，林风不能够大量的去锻炼
即便如此，当他停下来后，脑海中的系统信息还是让林风欣喜不已
【叮！跑了一会儿步，浑身发热，经验值+10】
加了十点经验值，别以为不多，刚才林风特意看了一下，想要把魂力从一级提升到两级，也只需要一百点经验值而已
跑一会儿就有十点经验，按照以往的训练量来算，林风一天差不多可以跑出一百六七十点经验来
也就是说，在不损伤身体和魂力提升所需经验值不变的情况下，林风在这三天的时间里，起码能够将魂力提升到四级！
不过这些都是理想状态，具体情况如何，还得试验一番才行！
想着，林风休息了好一会儿，待到身体好些后，他又开始跑了起来
此时天色已经彻底黑了下去，不过这并没有成为阻挡林风继续跑下去的借口......是老杰克！
老杰克看着天都黑了林风还没回家，他便亲自跑出来找人！
来到村口，发现林风竟然还在外面瞎跑！老杰克立马抄起他手里的拐杖，嘴里嚷嚷着小兔崽子，把林风直接给赶回去了！
不过，林风此时也快要到极限了，体力本就不多，回去倒也恰到好处
经验值：37
两个多小时的时间里，林风大部分时间都在休息，只有半个小时左右的时间算是有效锻炼
最终，林风一共整出来三十七点经验值
被老杰克带回家后，累坏的林风根本没有时间去想其它的，洗完澡倒头就睡
这天晚上，也许是因为太过兴奋，林风的脑细胞很是活跃，做了一个很长很长的梦
在梦里，他已经成为了一个真正的魂师，觉醒的是一个强大的球形武魂！
他在诺丁城的初级魂师学院里修炼了两年半的时间，今天，是他前往猎魂森林里猎取第二魂环的日子
没有老师带队，是他一个人独自前去猎取的
猎魂森林里阴森森的，不时有冷风吹过，不过林风有武魂附体，只要不是遇见强大的魂兽，都不会有事
走着走着，一路上风平浪静，一只魂兽也没有遇见
而就在林风放松之际，一只巨大的公鸡出现在了林风的头