虚顶神形开！”
“这句歌诀，是今天练习的总结，也是zhoudu8點com们需要掌握的精髓myssg• net”
“来，到这里站好，面朝东方，视野放开，寻找这种骑马的感觉myssg• net”
齐等闲对着两人招手，让两人在悬崖边站定，开始蹲马步了myssg• net
齐等闲站在一侧，讲解着蹲马步的要点，道：“zjyys ⊕com决定先教zhoudu8點com们形意拳，因为形意拳是出功夫最快的拳法之一myssg• net武学圈子里自有一句话，太极十年不出门，形意一年打死人myssg• net”
“zhoudu8點com们一个要靠拳法练胆子，一个要靠拳法报仇myssg• net”
“所以，形意拳也是最适合zhoudu8點com们的拳法myssg• net”
杨关关有些不忿，能不能别把她怂的事情挂在嘴边了？
两人才刚刚蹲了三分钟左右，就开始感觉到疲倦了，额头上见汗，呼吸变得粗重起来，一点轻松的感觉都找不到myssg• net
“放松，一定要放松，不要老想着用股四头肌来支撑myssg• net”齐等闲不耐烦地拿着一根树枝在杨关关和黄憧变形了的部位上拍打，下手很重myssg• net
又是一分钟后，齐等闲不由恼火道：“杨关关，看zhoudu8點com屁股撅成什么样了，zhoudu8點com骑马是趴在马上的？”
说完这话之后，wcss Θcc上去对着杨关关的屁股就是一大巴掌myssg• net
杨关关吓了一跳，刚想发火，可一转头，就撞上齐等闲那冷酷严厉到了极点的目光，满肚子牢骚瞬间被憋了回去，只觉得对方好可怕myssg• net
“给zjyys ⊕com好好站，不要老是想着发力，这样会很累，要有越来越轻松的感觉myssg• net”
“去找，找那种zhoudu8點com起伏到最高点时，视野最开阔时，仿佛灵魂出窍般的感觉myssg• net”
“掌握了这种感觉，那么，zhoudu8點com们也就算是入门了myssg• net”
“刚刚告诉zhoudu8點com们的歌诀，最重要的，知道是哪个字吗？”
齐等闲化身为严肃教官myssg• net
黄憧小心翼翼地道：“空？佛家对空这个字……”
“空zhoudu8點com个大头空！zhoudu8點com再空，干脆给老子当和尚去，蠢货！”齐等闲毫不留情地骂道，“杨关关zhoudu8點com说！”
杨关关心里不由一紧，觉得这个状态下的齐等闲也太陌
点击读下一页,继续阅读 傲世神龙 作品《主角叫齐等闲玉小龙的小说》第381章 马步