极限开合跳就是在极限状态下进行开合跳，不要求保留体力bi94◇cc这也是江朝身体恢复力变态，才敢这么干，一般人要是这样弄绝对会累的和死狗一样bi94◇cc
说干就干，江朝一向不是拖沓的人，决定好的事肯定会去做bi94◇cc
随后江朝拿出不知道从哪里搞到的随身听，戴上耳机，按下播放键，沉浸在劲爆的曲子中的江朝开始做运动bi94◇cc
“一二三四，二二三四……bi94◇cc”
江朝直接嗨了，自己给自己配节拍bi94◇cc
小小的开合跳在江朝不计体力消耗的情况下，直接让他汗流如注，感受着心脏有力的跳动，这种酣畅淋漓的感觉让江朝有些沉醉bi94◇cc
五分钟后，江朝感受到身体极度疲惫，具体做了多少开合跳他没计算过bi94◇cc江朝喘着粗气，不断深呼吸以降低自己的心率bi94◇cc此时，他的衣服从里到外没有一件是干的，全部被汗水打湿，全身肌肉酸痛无比bi94◇cc
经过剧烈的运动江朝现在不敢坐下休息，只能在原地慢慢的来回踱步恢复自己的体力，浑身的肌肉开始酸痛bi94◇cc
不过江朝能感受到自己的体力在缓慢的恢复，最直观的表现就是江朝现在不流汗了，气也不喘了bi94◇cc而且花费的时间不到一分钟bi94◇cc
“吨吨吨”的喝了几口水，江朝又开始准备做伏地起身和仰卧起坐bi94◇cc殊不知江朝这一系列的动作都被一个人看到了，离江朝不远的大棚门口露出一个古铜色的脸，他这会儿被江朝的操作搞的目瞪口呆bi94◇cc
“乖乖，我就说这两天江朝的状态怎么不对，每次考核成绩都垫底bi94◇cc按理来说以他的实力不可能垫底，他到底是为了什么呢？”
巴郎被江朝的迷之操作弄的满头雾水，可是他也不敢亲自去问，既然江朝躲在这么偏僻的地方加练肯定是不想让人发现bi94◇cc巴郎敢拿自己家长的奶粉保证要是他上去问江朝，江朝一定不会让他好过的bi94◇cc
这也是巴郎倒霉，今天他路过炊事班门口，结果就让班长拉壮丁了，来大棚这里帮忙摘菜，这才不小心撞见正在偷偷加练的江朝bi94◇cc
要是在执行任务的时候，有人偷偷看自己，江朝是可以感受到的bi94◇cc但现在身处军营，这里绝对安全bi94◇cc要是一直保持警惕神经紧绷着，饶是江朝体质特殊也撑不住，所以他没有发现偷看他的巴郎bi94◇cc
“训练好累啊！”现在的江朝真的不复生龙活虎的样子了，气喘吁吁的靠在墙上说道bi94◇cc
就在刚才江朝花了两分钟分别做了五
点击读下一页,继续阅读 木怀春 作品《从特种兵开始的军旅生涯》第一百零三章 巴郎：我发现江朝不是人！