会饮用的湖水，这里的地下泉水更加清澈和甘甜
因为条件的限制，青木使用的工具都是十分原始的，木头做的盆和捣棒，手摇式的杂质分离器，手摇式地压缩器和手动的凝结器
所有的工具都是简易木质的，所以制作的工序比较繁多，制作能量方块也比较慢，但是质量还是能够达到效果的至于更高级的能量方块，就不是这些简易的工具就能够制作的了
青木小心地用小刀将所有的树果削皮去核，用芯片的计算在砧板上将树果切成相同的大小，将所有药材多余的部分切除，然后将药材捣碎，去除杂质
首先放入恶动果和速行果的果肉块，用摇杆搅拌器搅碎，随后按照芯片的步骤一一放入其他树果和药材，每一个材料需要精确地掌控放入的量，搅拌的时间需要精确，搅拌的程度需要精确，材料放入的顺序也需要精确
正是因为能量方块的制作工序有严格的要求，所以联盟之中能够高效地制作能量方块的人，十分的稀少还好青木有芯片帮他掌控着一切，只要简单地按配方制作就可以了
将制作好的汁液放入事先准备好的容器之中，压缩凝结之后，只要放置在阴凉的地方，等待一段时间，就制作完成了
完成了一部分的能量方块之后，青木将容器放在一边，再取出相同份的材料之后，继续制作下一份