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没过多久，小叶子就换装完毕跑了过来qbxs123点cc
“爸爸！”小叶子甜甜地叫道qbxs123点cc
赵旭朝女儿叶子招了招手，待女儿来到近前后，推开练功房的门，走了进去qbxs123点cc
进了练功房，赵旭对沈海纠正了打桩时的几处错误qbxs123点cc沈海的手和肘在配合起来，还是有些不协调qbxs123点cc另外，打桩力气过猛，容易伤到手qbxs123点cc
打桩发力，讲究亦刚亦柔qbxs123点cc
柔中带刚、刚中带柔！
“打桩”和“扎马步”一样，都是练武的基本功qbxs123点cc
打桩要是学会了，对近战互搏的时候，有着莫大的帮助qbxs123点cc特别是一些擒拿、咏春之类的功夫，更是擅于打桩的练习qbxs123点cc
赵旭指点完后，又对女儿小叶子讲解了一遍qbxs123点cc然后，坐在休息的长椅上，在旁边悠闲地瞧着两个小家伙仔细练了起来qbxs123点cc
沈海和小叶子练了二十分钟打桩，又练了一套长拳的练习qbxs123点cc
练完后，赵旭催促两个小家伙去洗漱，准备吃早饭qbxs123点cc
自从练功之后，小叶子一改之前做事“慢吞吞”的毛病qbxs123点cc现在，无论做什么事情，都力争做得又快又好qbxs123点cc
赵旭见沈海和女儿小叶子在悄然改变着，看在眼里、喜在心头qbxs123点cc
早饭过后，赵旭亲自将女儿小叶子和沈海送到了学校qbxs123点cc
当他驾车折返到“月潭湾”的住处后，李晴晴已经起来了，正在吃着早餐qbxs123点cc
赵旭前脚刚进屋，鲁玉琪拎着一个漂亮的小包，对李晴晴打着招呼说：“晴晴姐，我先走了！”
“小琪，你要是太辛苦，就和我们说一声qbxs123点cc让赵旭另外派人去陪阿中他们qbxs123点cc”李晴晴回头说道qbxs123点cc
鲁玉琪急忙摆着手，说：“不用，不用！我觉得和阿中哥他们在一起挺好的qbxs123点cc我和他们约了九点钟见面，我先走了啊！”
“嗯！那你小心些qbxs123点cc”
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“知道了！”鲁玉琪应了句qbxs123点cc
鲁玉琪在路过赵旭身边的时候，冲他扮了个鬼脸qbxs123点cc然后，笑嘻嘻离开了qbxs123点cc
鲁玉琪宁可和金中、马宇、张子安还有苏政在一起，也比和赵旭在一起强qbxs123点cc
两人只要在一起，就没有不争吵的时候qbxs