得好好找找……”
说着，原先拇指大小的石头里，突然钻出一条彩色细绳，细绳轻轻一挥，随即一本书，浮与余晚面前yushufang8☆cc
余晚惊奇的看着眼前一幕，最后目光落入浮于眼前的书yushufang8☆cc
书的封面发黄，还有点褪色，书边微微泛卷，感觉这书是尘封许久的一本旧书，最显眼的，就是书面上的几个黑墨庄重的隶书大字：
《阴阳五行诀》
谢天谢地，古文学的不好，exs8♜cc至少能看得懂隶书，幸亏不是甲骨文和篆书，不然，费尽心神exs8♜cc也看不明白它是什么意思？
“这本功法可以修炼至大乘期，哎……大乘对于现在的bqgsp ⊙cc来说简直遥不可及啊，bqgsp ⊙cc先看着能不能把灵气修炼出来进入炼气期再说吧，其bqu28● cc的对于现在的bqgsp ⊙cc，都是虚妄yushufang8☆cc”五色石也是没底气的说着yushufang8☆cc
余晚欣喜若狂的伸手拿过书，至于五色石说得那些丧气话，她不以为意yushufang8☆cc
现在的她，只专注盯着书，这书的陈旧，就觉得它很有历史沧桑感，摸到书的手感很单薄并不厚重，目测觉得没有几页纸，却被制成一本书yushufang8☆cc
余晚激动期待的心情驱使下，拿着书坐在床上，她认真的翻开了第一页，工整地写着《五行炼气诀》，甚至还有短短的几段古文言文的文字，这便是《五行炼气诀》的心法口诀：
初步修行心法炼神口诀：双手环抱子午诀，四门紧闭守正中yushufang8☆cc万念归一入虚空，感而遂通真意生yushufang8☆cc
炼气口诀：吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通yushufang8☆cc
炼精口诀：真意为媒两相融，伴随真人潜北冥，浮游来回调水火，静侯极渊光明生yushufang8☆cc
余晚看着这心法口诀，虽晦涩难懂，可她身体，却本能的自然盘曲端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印yushufang8☆cc
后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，感受这轻松的美妙感觉，而后闭目，将以上感觉传遍全身，顺而行之，任其自然遨游通达yushufang8☆cc
久之念亦无念，入于虚空，荡秽三息三闭气先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气