医生看着他的体检数据说,“不过数值也在安全范围内,稍微注意一下饮食就好aoyue9◆com另外有轻微内分泌失调的状况,估计是平时的生活不太规律导致的,注意按时休息,保持固定的生活规律aoyue9◆com”
“知道了,谢谢医生aoyue9◆com”杨潇潇笑着接过了刘华星的体检报告,然后瞪大漂亮的眼睛看着他说:“以后麦当劳要少吃了哦?晚上还要早点睡aoyue9◆com”
“我会多运动的,但让我少吃是不可能的aoyue9◆com”刘华星笑着刮了刮她的小鼻尖aoyue9◆com
从医院回去之后,他们两人就制定了新的饮食起居计划表aoyue9◆com
饮食方面两个人暂时没什么要注意的,刘华星的血脂超标的数据很低,而且因为早上吃了早餐这个数据不一定准确,只要增加一些运动量就行了,不会影响aoyue9◆com
而杨潇潇,刘华星平时饭后会陪她在别墅区的环湖大道上走半个小时左右,给她提升一下体力,刚好也能遛狗,晚上再早点休息就完事了aoyue9◆com闲下来没事的时候在泳池里游游泳,提升一下体力aoyue9◆com
他们的父母白天还是要去上班的,奶奶也要去附近的老年人活动中心娱乐一下,所以下午之前就只有刘华星在家陪杨潇潇aoyue9◆com
回家休息了一会儿后,吃了中饭,刘华星就帮杨潇潇按摩起腿部来aoyue9◆com
“怀孕期间会很辛苦的,如果有难受的地方,一定要告诉我,知道吗?不要忍着aoyue9◆com”刘华星捏着杨潇潇纤细的小腿说,“比如孕吐,比如小腿抽筋这些……你要有心理准备aoyue9◆com”
“嗯,知道aoyue9◆com”杨潇潇抿嘴笑着说,刘华星帮她活动着脚趾说:“我在冰箱里冰了一些小冰块,如果孕吐比较严重的话,可能连喝水都难受,到时候就含冰块来补水aoyue9◆com”
“嗯……”杨潇潇深情的看着他笑道aoyue9◆com
刘华星在她白嫩的小脚丫上亲了一下笑道:“不过应该不至于到那个地步的,你好歹也是我养大的,我照顾你这么多年,你的身体健康我还是比较有自信的aoyue9◆com只有那些体质特别弱的女孩,孕吐的状况才会比较严重aoyue9◆com”
“我到现在三天了,也就出现了一次孕吐而已aoyue9◆com”杨潇潇莞尔道,“应该没关系的啦aoyue9◆com”
“嗯aoyue9◆com”刘华星温柔的看着她笑了,“接下来这段时间要辛苦你了哦?宝贝aoyue9◆com