身的效果，还是得强大自身。
这方世界，修为高深者，断肢重生、滴血复生也并不困难。
更甚者，头颅断开，四肢车裂，葬于天地四方，封印数万载，也依旧能复活。
更别说，灵魂湮灭，肉身消亡，只要真名存于世间，就能再度自时间长河中醒来的那等存在……
目前他这点能力，也只能说是解了燃眉之急，并不需要很迫切地去获取仙胎造化露，重塑根骨肉身。
“实力修为为主，天赋手段为辅，不能过于仰仗依赖命之道果而本末倒置……”
“眼下还是得尽量提升自己的修为，提升生命力，不管谋划什么，有了修为也才更方便。”
姜澜记得很清楚，原剧情中，刚好有一门功法遗录，很契合他当下的命之道果。
至于仙胎造化露，等解决掉林凡之后，他也会想办法取来。
气运道果一事乃是他的最大秘密，不可能再让第二个人知晓。
有了仙胎造化露之后，哪怕以后他修为实力暴露，也有掩饰的理由。
当下，姜澜起身离开了厢房，来到外面，吩咐下人准备药膳。
他其实也想试一下，光靠肉食之类的，能否增长提升气血生命力。
命之道果的奇异之处也在于，可以让不管他对自身还是外物的生命力操纵，达到细致入微、合一入化的地步。
在这种情况下，哪怕他体内气血如海、澎湃浩瀚，外表看起来，也依旧和之前没有多大区别，苍白清瘦，仿若风大一点就能刮走。
苟道流行的当下，这还真是打算让他当一个老六吗？
姜澜其实觉得，有了绝对的实力之后，堂堂正正、光明正大的展露天赋修为，能更好地获取资源和各种人脉。
不过，目前对他来讲，这些还用不上罢了。
很快，城主府内就忙碌了起来。
城主王安铭亲自下令，让管家去城内各大商铺坊市内采购各种灵禽凶兽的肉食，为姜澜准备药膳。
关于姜澜“噬心症”的事情，连负责保护他安全的英叔，也并不是很清楚。
只是知道姜澜自小孱弱多病，每隔一段时间就会发作。
至于到底是何原因，他不清楚，也不敢多问。
而在帝都京阳城中，也鲜少有关于姜澜此病的传闻。
世人都以为他身体的体质问题，导致无法修行。
哪怕是知晓姜澜似乎曾修行过的那些世家门阀，也噤声不敢乱言，心照不宣之下，成为某种不能谈的“禁忌”。
而此同时，余邑城，苏府。
宽大精致的红木烫金牌匾高悬于院门之上，两边石狮子坐落，显得气派非常。
当日城主邀请各方，夜宴之后，苏家大小姐苏清寒并未返回苏府，而是单独留下，并且两天未归的消息。
早已在余邑城几大家族的有意传播下，飞快传了开来。
在各处楼阁茶坊间，沦为很多人茶前饭后的谈资。
有