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第三十章 十八岁(1)

旺勒建议周易增重之后,并没有安排具体训练内容,而是示意今天的训练可以到此为止了。

对此周易有过体能训练的经验之后,已经不奇怪了。也不知道是不是都出自体能教练组的缘故,感觉他们行事都一个风格。

旺勒还告诉周易一定要迅速增重,这样力量训练的效果才最好,一个芦柴棒是很难练出什么力量来的,因为基础薄弱。

对于“控制体重”这个词周易并不陌生,看新闻的时候,经常会在冬歇期或者是每个赛季季前集训的时候频繁出现。意味着有球员体重超标,需要减肥了。

所以一直以来,周易都认为“控制体重”的同义词就是“减肥”。

但其实还有一个意思,那就是“增重”。

在车上,听了周易讲述的马克打量了一下周易,然后点头表示同意:“没错,你确实太瘦了周易,你现在有多重?”

周易回忆道:“上一次还是入队体检时秤的。五十八公斤,身高一百七十五厘米。”

“我和你差不多高,我都有六十五公斤,就这样还被人认为是瘦弱,你确实要增重了!”

回到马克的家,周易下车却发现平时总是亮着灯的窗户今天却漆黑一片,他还很奇怪呢。

“停电了吗?”

可是一回头,就看到了马路对面别人家的窗户里投出来的灯光,映照在窗外的人行道上。

“家里没人?马克,你妈妈呢?”

“不知道。”马克下来耸了耸肩,“我们先进去吧。”

他推着周易走到了大门口。

随后他掏出钥匙打开了家门,但他并没有率先走进去,而是让周易先进。

周易刚刚买进大门,突然一片漆黑的屋内灯火通明,“嘭”的一声,彩色的纸屑在周易的头顶上炸开,纷纷洒洒落下来。

这把周易吓了一跳,他双手抱头,迅速下蹲。

与此同时,瓦格纳太太跳了出来高喊着:“生日快乐!周易……人呢?”

在她面前的不是周易,而是她的儿子马克。

马克低头朝下看,于是瓦格纳太太也低头朝下看,他们看到了蹲在地上双手抱头朝上看的周易。

周易还以为什么东西爆炸了呢,但是当他看清楚瓦格纳太太手中喷彩带的纸筒时,他才知道自己反应过激了……

不是什么爆炸了,而是这个东西喷出来时发出的。

点击读下一页,继续阅读 林海听涛 作品《冠军之心第三十章 十八岁

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