他只是知道一些理论，操作就不提了
红叶寨的这些人，在上山之前，都是些农民，倒是干的老本行
他也没打算去凑热闹，带着张大壮就找到了铁匠铺
还没进屋，就看见这座小屋外面烟囱青烟淼淼，里面叮叮当当的声音分外悦耳
见王霄进门，举着铁锤的王柳喜抬头看了一眼，又低头叮叮当当的敲了起来
王霄不以为意，认真的看起旁边地上放着的一些半成品器具
王柳喜的手艺不算太差，而且打出来的器具都是严格按照王霄的图纸来的，除了黑黝黝的外面不好看之外，绝对能用
王霄看了一会，干完手里的活计的王柳喜走了过来
向王霄打了声招呼后，王柳喜指着地上的器具说道：“少爷，这些就是你说的叫做单杠的东西”
王霄也看出来了，本来就是些简单器具
他拍了拍王柳喜的肩，说道：“好样的，这些东西弄出来，到时候给你记一功！”
王柳喜憨厚的笑了笑，连连摆手：“少爷说的哪里话，我干的不就是这个”
王霄对张大壮一招手：“快过来，把东西搬出来，我们去训练场那边”
张大壮赶紧动手，加上王柳喜带着他的徒弟，三个人搬起还没组装的单杠，来到了还是一片空地的训练场
王霄选好位置，指挥几人将单杠装好
一会功夫，空地上多了一架黑黝黝的单杠
看着这简单的几根铁棍子组成的单杠，张大壮不解问道：“少爷，这玩意到底干嘛的呢？晒被子的？”
王霄闻言，狠狠瞪了他一眼
好好一个锻炼用具，竟然被他说是晒被子的不过说起来，这单杠现在这模样，看上去除了晒被子，还真的没多少多用
王霄走上前，轻轻一跳，双手抓住单杠，对一旁不解的三人说道：“你们看好了，这叫单杠，我先给你们示范一下最简单的用法！”
说着，双手用力，两腿绷直，连续七八个标准的引体向上
之后王霄红着脸，慢慢松手跳了下来
感受着微微颤抖的双手，他心中想到：这身体，真心不给力，一个引体向上就不行了
就这，还是喝了精华液的效果，真不知道，以前王霄的身体到底有多差！
当时刚喝的时候，感觉挺生猛的，歘歘歘的能干赢张大壮，不过随着那波劲道过去后，又慢慢恢复之前的状态来，整体来说，是改善了一点体质，但是完全没有达到之前王霄设想的那样
果然，这个系统神坑
张大壮看他红着脸吃力的模样，得意洋洋说道：“少爷，你的长出在脑子，这些力气活，还是我厉害些！”
他虽然对王霄万分佩服，可在自己最擅长的力气上，却不虚半分
王霄斜了他一眼，说道：“你多厉害，要不要来试试？”
张大壮哈哈一笑，走上来：“这有什么来的，不就是往上伸吗！”
说着，他走