生于东南亚的一种拳种，讲究用关节进行攻击，攻击力非常大。”
“它的特点是用肘和膝进行攻击，这两个地方是人体非常坚硬的地方，而且用这两个地方进行攻击时，力量非常大。”
“有句话用来形容这些地方的攻击力，叫‘宁挨十拳，不挨一肘，宁挨二时，不挨一膝。’用这两个地方进攻，可以发挥出巨大的力量。”
“这也是我选择这种拳术的原因之一，学会用这两个地方进行攻击，可以让徒手格斗发挥更大的威力。”
说完，林默走到沙袋前，开始对着沙袋击打了起来。
只见林默先是用肘，开始演示起各种肘击，有侧肘，正肘，回身肘击等。
林默给众人演示了几遍肘击，又演示起膝盖攻击，先是抱住沙袋，对着沙袋用来模拟腹部的位置，进行疯狂击打，又是用膝盖进行各种攻击。
演示了几遍，林默便停了下来，开始把泰拳融入到刚刚练习的基础格斗招式中，对着模拟人体的沙袋，进行疯狂攻击。
只见林默先是用拳和腿，把沙袋打得恍动起来，然后便是各种正肘反肘，转身又是一肘的对沙袋进行攻击，在肚击中，又伴随着各种膝盖攻击。
渐渐地，林默精神完全投入了进来，完全把沙袋当成了敌人，忘我的进行着攻击。沙袋被打得啪啪作响，攻击拳拳到肉，众人看得也都入了神。
这时，只见林默一个正踢，将沙袋踢得飞向前去，林默一下跳了起来，一个肘击对着沙袋顶部就狠狠地砸了下来。
“啪”沙尘飞舞，把林默都给笼罩了起来。