内，如此重复直至天地灵气充满天池，你便会更快达到饮气境”封天城说完对着陆沉眉心一指，一部功法传入陆沉脑海
陆沉脑海出现一段功法文字“天罗大法”，还有一个小人，在小人丹田处有一个小小的罗盘，不断度旋转
突然小人盘坐下来，在陆沉脑海中运行这部功法，一遍又一遍
在大陆中，陆沉听说说书先生说的都是借助罗盘饮气修炼达到饮气境，之后都需要罗盘辅助修炼，这是陆沉第一次见到罗盘之外的修修炼方法，顿时感到格外新奇，开始跟着小人学习运行灵气
一次两次三次，不知道陆沉失败了几次之后，他终于成功运行了一周天，将灵气引入自身天池内
正当陆沉欢喜准备睁开眼睛时，封天城按住陆沉让他稳住心神继续运转
慢慢的陆沉感觉自身意识进入了一个神秘的空间，意识在这个空间内上浮下沉，天罗心法运转速度越来越快，天池内的天地灵气也越来越多
封天城看着陆沉进入入定状态，从灵气坑池内出来，在周围的灵植上摘下几份药草开始制作丹药，并将剩余的药材不断扔进灵气坑池内
不知不觉四天时间过了，灵气坑池内的灵气也已经接近底部
就在这时一声清脆的响声从陆沉的身上传来，陆沉随即发出一声冷哼，身体开始不断抽搐，这仿佛是一声号令，紧接着陆沉浑身上下的骨骼从上至下开始不断地被粉碎重铸，皮肤不断地被撕裂修复，再被撕裂修复，鲜血从伤口处不断地流出来，慢慢充满整个坑池biee♟
封天城连忙上前将刚才炼制好的丹药喂入陆沉嘴内，引导陆沉炼化丹药减轻痛苦，并在陆沉腹部拍了几下，做出有一个神秘动作
陆沉的抽搐慢慢停了下来，这时一束红色的光芒突然从陆沉的腰腹处射出，开始吸收剩余的灵气液体
慢慢地红芒开始不满足于灵气，分出几份的触手，开始将周围古树灵植的灵气、药力被吸取融入陆沉身体内，在陆沉腰腹处生成一个阴阳盘
封天城看到这个情况，腰腹处也是探出了几根青绿色的触手，说到：“小绿，看到一个新同伴开心嘛，不过它好像和你不一样哦”
这只青绿色的触手听到话语好像是能听懂一样，在封天城耳边蹭了蹭展示了亲昵
随着阴阳盘生成，陆沉的变化也逐渐变慢，停止
阴阳盘中释放出红光包围陆沉的身体，开始利用剩余的药力开始修复身体，将身体撕裂时产生的碎渣，还有一些黑色杂质排出体外
这是封天城一族的秘术，也只能适应这一族人，在初入修炼时用灵气液体包围，在不断修炼中冲击身体经脉，将经脉一步步拓宽
最后强化躯体，在不断地撕裂拉伸中排除体内杂质，将身体强度强化到饮气大圆满，这种秘术可以使修炼的