老爹正高兴着呢“臭小子，yuedu3● com也有今天，好好磨磨yuedu3● com，真要成了器，老子亲自款待这个上官鹏shufang★cc”
上官鹏和聂裕一头扎进峡谷里，为了照顾聂裕，上官鹏的速度特意调慢了，刚开始的半个时辰，聂裕是兴致高昂的，半个时辰一过，聂裕就坐在石头上“上官兄弟，等会，歇歇，这特么的压根就没路，真特么难走，yuedu3● com容gzxs ⊕cc歇一会shufang★cc”
“不行了，yuedu3● com这样就是缺练，既然进来了，那gzxs ⊕cc可不会轻易放过yuedu3● com，不练脱了半层皮，yuedu3● com别想出来shufang★cc”上官鹏笑着说道shufang★cc
聂裕还昂着头“老子是个爷们，有什么招数，yuedu3● com全使出来，gzxs ⊕cc要是皱皱眉头，gzxs ⊕cc就是个没卵子的shufang★cc”
“好，等的就是yuedu3● com这句话，爷们yuedu3● com可千万得撑住啊shufang★cc”
两个人走走停停的终于来到峡谷最底部，上官鹏指着大瀑布“这就是咱们修炼的好地方，外练筋骨皮，内练一口气，绝对让yuedu3● com脱胎换骨shufang★cc”
“这不是那个峡谷流翠吗，这怎么练啊？”聂裕狐疑的问道shufang★cc
上官鹏看看聂裕问道“yuedu3● com有没有练过横练的外功shufang★cc”
“没有，gzxs ⊕cc除了内功就是练的剑和轻功，有什么问题吗shufang★cc”聂裕不明所以的说道shufang★cc
上官鹏开始脱外套“那yuedu3● com的练法和gzxs ⊕cc的练法就不一样了，gzxs ⊕cc给yuedu3● com设计两个课程，第一，给gzxs ⊕cc沉到潭底去练剑，坚持的时间越久越好，不要yuedu3● com练什么剑法，就练基础剑招；第二yuedu3● com就练轻功，在这些湿滑的大石头上练shufang★cc”
闻言色变，聂裕的脸色立马变黑了“gzxs ⊕cc现在反悔还来得及吗？gzxs ⊕cc觉得gzxs ⊕cc可能不大适应这种训练方法啊shufang★cc”
“yuedu3● com觉得yuedu3● com能反悔吗，就算gzxs ⊕cc不逼yuedu3● com，gzxs ⊕cc敢肯定yuedu3● com老爹也知道yuedu3● co