第43章 三号甘蔗4
第43章三号甘蔗
原渣热衷于健身，他手机里专门有个健身群，里面除了一众健友，还有不少的健身教练
平时大家会一起聊天，也会分享一些生活中的小趣事
宋时直接找到一个在饮食上颇多研究的健友，咨询大基数女孩的一日三餐安排，那位兄弟问了问大致情况，给他发来一份十五日的食谱，里面甚至包含有一部分减脂餐的做法
“但要想瘦的快，还是要跟运动相结合”
作为健身达人的宋时当然明白
他翻遍几个平台的减重直播间，翻看回放，最终决定让洛小思跟着一个低难度得直播间动起来
当然，她那体重，也没法进行太剧烈的运动
反正先站起来
迈开第一步
既然决定开始，择日不如撞日，没听说减肥还要选个黄道吉日的
两人都是不在家做饭的
原渣是忙
洛小思是不会做
被原渣嫌弃了几次做饭难吃后也不愿意动手了
宋时在平台上买了菜跟水果，还有一些调料，便提交了订单
等待收货的时间里，洛小思终于起来了，她洗漱好，拿着手机打算在沙发歪着，中午随便吃碗泡面就是了，可今天家里不是她一个人，昨晚两人还吵架闹分手，就感觉有点拘谨放不开
早晓得当时就忍一忍了
可细想一下，又觉得她要真忍了那成什么了
尊严不要了吗
兀自在这纠结
就听宋时在那喊道，“思思，过来我们商量下怎么减”
洛小思：“.”
握住手机的手紧了紧，垂下眼睫，“好”
走到餐桌坐下
两人少见的因为减肥的事如此郑重，像是准备要开什么家庭大会
以往都是洛小思自己想减肥，或是吃饭的时候提出来，或是饭后捏着肚子上的层层抱怨，或是看见好看的衣服发现自己只能穿大码便下定决心要行动，原渣大多数是敷衍几句，以前说诸如‘你哪里胖，一点都不胖’‘胖了多可爱呀’‘胖一点怎么了，我就喜欢这样的’的甜言蜜语，后面直接是‘算了吧，别做无用功了’‘你觉得自己还减的下来吗’‘办卡没问题，但你能坚持多久’
可悲的是洛小思一次都没坚持下来
对很多人来说，长胖很容易，吃了睡睡了吃就行
但要减下来，障碍重重
就好像前面有崇山峻岭拦着不让人瘦一样
“我是这样想的，先从改善咱家的伙食开始，我问人要了一份减肥餐单，上面标注了每餐要摄入的热量，咱们自己买菜自己做，我陪你一起，都吃那个，再跟着跳半个小时的操，应该很快就能瘦下来，我问过他们，一个月轻十斤不是问题”
洛小思低头摁着手机，“恩”
她态度可有可无不甚在意，宋时皱起眉头，“你觉得怎样？”
“随便”
洛小思抿唇
以前也是这样减的，根本不行好吗
“思思
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