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李维自身只需要承受小火球术两倍的自爆伤害。
因为将朝后扩散的威力约束到前方，前方爆炸的攻击范围也扩大1.5倍左右。
李维敲了敲脑袋，吸了一口凉气。
“就是脑壳有点疼，爆炸对精神力的冲击有点大。”
约束爆炸威力不是没有代价的，作为约束的精神力首当其冲。
缓了一会，精神力受创造成的疼痛减缓许多。
他拿起骑士的记忆碎片消化。
没多久，李维睁开眼睛。
骑士记忆碎片残缺更加严重，不过多少有点收获。
他得到骑士所修炼的磐石呼吸法。
骑士的呼吸法就像是法师的冥想法，乃是骑士职业者的变强之根本所在。
磐石呼吸法偏向于防御和耐力，修炼出的斗气也偏向于防御。
由于超凡力量不兼容的缘故，李维修炼磐石呼吸法也无法修炼出斗气。
除非他愿意放弃法力，自废修为，重修斗气。
他修炼磐石呼吸法，最多提升一些体质和耐力。
只能锻炼身体，无法修炼出超凡力量。
【磐石呼吸法（入门）】
李维修炼一会，便微微出汗，心跳加速，对锻炼身体颇有效果。
“还不错，就算是无法修炼出斗气，能提升一些体质和耐力也不错。”
至少比让他每天去跑十公里锻炼身体更靠谱许多。
高阶法师可以运用魔法改造自身，解决法师体弱的问题。
低阶法师想要提高体魄，那就只能多锻炼，跟普通人没区别。
单纯体魄而言，低阶法师还不如经受锻炼的士兵。
许多法师都知晓体魄孱弱是弱点，可也难以改变。
清晨，吃过早饭后，众人在城墙下的军营中集结。
根据奥恩的命令，艾伦给众人安排新的任务。
“文斯、乔治、霍纳斯……等一阶法师，跟随部队外出行动，提供法术支援。”
“地系法师组负责修复破损城墙，修建新的防御建筑。”
“水系法师组稍后留在后勤部队，负责制造可用水。”
“风系、火系法师组在城墙上轮流值守，为守城部队提供法术支援。”
火系法师组十五人，被分成三个小队轮流上城墙值守。
李维和罗塔一个小队，同队成员还有德莱斯、乔纳、菲西娅。
乔纳和菲西娅两人都是城主府法师教导团的环法师学徒。
留下的基本都是见习法师和环法师学徒。
第一天，就是李维所在的小队值守。
罗塔是老马识途，刚上城墙，就进城楼里找地方坐着修炼去了。
李维和其他四人在城墙上闲逛。
士兵在布置新的防御措施，准备各种守城所需的物资。
李维几人也帮不上，转了一圈就回到城楼。
他坐下后，菲西娅朝他走过来，笑着说道：“你好，我是菲西娅，黛莉丝的表姐，我听她经常提起过你。”
李维有些意外，站起来跟她握了一下手。
“你