十五分钟，一百次俯卧撑，五百次仰卧起坐很多吗？
对于邓九光和柳小山来说一点都不过，都是小儿科而已，甚至成才伍六一等几人也问题不大。
对于拓永刚来说可能就有点挑战了。
毕竟这哥们儿是个伞兵，训练基础还有点，但这种体能训练就有点为难他了。
至于那位知识分子，吴哲少校就有点惨了，一百次俯卧撑和仰卧起坐结束之后，他都感觉自己的四肢好像离开了自己。
就连最后回到寝室，都是靠着邓九光的搀扶才回去的。
这两个人算是所有人当中最先被罚的，吴哲的军衔算是最高的。
但所有人都知道，这不是最后的两个，接下来被罚的人只会越来越多，这一切都只是一个开始而已。
对于吴哲，齐桓盯得最紧，稍有一点不标准，马上就是一脚踹过去。
单说视觉效果，已经达到了预期效果。
吴哲一个少校，只要犯了错马上就被罚，谁还敢怀疑这里的严格性。
所以这一次的下马威，齐桓演的非常完美，温涵都想给他颁发一个老a最佳影帝奖杯。
至于说这两个倒霉蛋，回去怎么骂他，齐桓表示自己已经习惯了，反正也不是第一次了。
解散之后，众人回到宿舍，该兴奋的兴奋，该诅咒的继续诅咒，反正到老a的第一天，他们就是在这种矛盾的状态之下度过了。
按照原定计划，这一次的训练主要是以袁朗的三中队为主，前期是齐桓来带队。
可铁路手上临时有任务交给了袁朗，这个训练新人的任务自然也就落在了温涵的手上。
说实话，对于老a的训练大纲，温涵之前也看过了，算得上是中规中矩，尤其是在前期的训练上来看，可以说得上是非常稳定的训练大纲。
按照大纲来训练，保证不会发生什么意外，绝对是那种四平八稳的训练计划。
只是对于温涵来说，他又觉得这个大纲过于保守了一点。
思来想去，温涵最后还是跟铁路提出了一个自己的想法
第二天凌晨，天还没亮温涵就出现在了‘南瓜仓库’楼下，对着身后一招手，一帮头上戴着面罩的老a各个手持棍棒走了出来。
“温队，这么搞，不会出事吧？”
齐桓眼神迟疑的看着温涵，又看了看那些脸上带着面罩的战友们，不由得开始为这些‘