的林默，被一连串的敲门声强行吵醒，黑着脸去开了门。
门外，断崖看着林默难看的脸色，不由笑声调侃，“这么看着我也没用，给你十分钟洗脸刷牙，十分钟以后到练武场上。”
“哦对了，你要是敢迟到，迟到一秒钟，我就揍你一拳。”
说完就离开了，只给林默一个潇洒的背影。
“没人性啊！”
林默暗暗吐槽了句，倒也不敢耽搁，快速钻进浴室中洗漱。
和断崖相处的这段时间里，林默也摸准了这个便宜师父的性格，说一不二，说揍他，一定揍他，从不例外。
六分钟后，林默穿着背心和短裤来到了别墅后方的练武场中，一走进去，就发现了练武场地上一排排稀奇古怪的玩意儿。
再加上断崖脸上玩味的笑容，这让林默不免有些头皮发麻。
可……
来都来了。
是福不是祸，是祸躲不过！
他暗暗地咽了咽口水，硬着头皮走到了断崖面前，“师父，徒儿来了，这些东西是？”
断崖也不卖关子，指着地上的那些东西一一为其介绍，“石质哑铃，二十公斤，五十公斤，一百公斤；特制跑步机，最高时速可达一百公里，全方面拳击器，你站在中间，这台机器可以打在你身上任何地方，包括你的小弟弟；还有……”
林默：“……”
*******！
‘离谱’二字已经无法形容地上的这些东西，唯有‘变态’才可以！
尼玛！
连小弟弟都不放过……
日你个仙人板板！！！
“阿嚏——”
断崖眼睛一瞪，一巴掌拍在了林默的后脑勺上，“你小子是不是在心里骂我了？”
“我……”
林默本想否认，可转念一想，师父这么过分，自己骂他两句怎么了？
“没错，我就骂了。”
“好小子。”
断崖被气笑了，指着地上二十公斤的石质哑铃，然后有拿出手机看了眼时间，“现在刚好五点十分，二十分钟内做双臂平举二十组，每组二十个；做完以后，再用五十公斤的石质哑铃继续做，时间一样，组数也一样，接着就是一百公斤，规则继续不变。”
林默：“……”
玩呢？
上来就是废了他的节奏！
这样练，真的不会死人？
见林默发愣，断崖没好气地踢了他一脚，催促道：“时间已经开始了，快点做。”
“是。”
林默不情不愿地应了声，弯腰一手拎起一个二十公斤的石质哑铃，大喝一声，正式开始了地狱训练。
…
一个小时后，林默单膝跪地，双臂上的肌肉疯狂颤抖着，身上的背心短裤早已被汗水浸湿，整个人如同从水里爬出来的一样。
“师、师父，做完了，是不是可以休息一下？”
“休息？”
正在喝茶地断崖眉头一挑，笑呵呵地指了指特制的跑步机，“上去，最大马力，一个小时。”
“……”