来，起手式。
吸吸呼吸吸呼呼吸吸呼”
听上去，呼吸法配合拳架子，练起来好像很简单。
但是，实际操作起来，就会发现不太容易。
不是忘了呼吸，就是手里的动作走形。
“别着急，慢慢来！
太极本无形，无长形，无定式，保证呼吸节奏，手里的动作跟着我来。
招式不对也不要紧，先习惯了呼吸节奏和动作的配合。”丁长生一遍练，一遍提醒着三女。
三女都是很聪明，不聪明也考不上bj中医药大学。
几遍之后，熟悉了呼吸法的节奏，在丁长生的带领下，手里的动作也慢慢变得圆润。
太极拳讲的就是一个圆润，自然无为。
练太极拳，一旦太过于纠结招式的动作到不到位，那就失去了太极的真意。
又练了两遍之后，丁长生结束了今天的教学。
这个程度已经可以了，再练下去就要伤到身体了。
周林琳三女结束后，丁长生又正正经经的练了两遍，才收起拳势。
浑身气血蒸腾，头上都冒着热气。
周林琳三女早已经上楼去洗澡了，丁长生练完之后，浑身上下，里外的衣服全都湿透。
周林琳三女自然也不例外，更是湿的彻底。
洗完澡之后，丁长生也没有再下楼，直接在三楼的起居室的沙发上，一躺，玩起了手机。
看看国内来的信息，回一下。
和老妈报个平安什么的。
今天张馨比较大胆，根本不等周林琳她们睡觉，就跑了上来，生怕两个人不知道似的。
这小心思。