丁长生赶紧站在客厅中间，双腿张开，与肩同宽，双手环抱，如抱球状。
口鼻中，按照长生呼吸法的节奏开始呼吸，吸吸吸呼吸吸吸呼。
这就是丁长生从系统获得的所谓的长生桩和长生呼吸法。
只要是有点见识的人看了都知道，这特么就是太极混元桩配呼吸法。
不过，效果真的很不错，一呼一吸间，翻涌的气血渐渐被拿捏，变得平稳。
丁长生足足站了大半个小时的长生桩，才把气血调和平稳。
“叮！
经验+10”
收起长生桩，丁长生又即兴在客厅里打了一套长生拳。
“叮！
经验+10”
嗯，浑身舒爽。
这长生桩，长生呼吸法还有长生拳有没有别的作用，丁长生不知道，但是对他这个单身狗来说，还是非常不错的。
每天晚上练一练，调理气血，再也不用担心，每天晚上总忍不住想要找个地方，把硬起来的小长生泡软。
又或者总忍不住拿出饭老师的教学视频，练一练麒麟臂。
回到沙发上，继续葛优躺，然后开始研究自己的属性模板。
刚刚站完长生桩，系统提示加了十点经验，打完长生拳有提示加了十点经验。
还不错，一天加二十点，有五十天，就能升级一个技能。
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