不要拉黑姐姐的微信呀，等不忙了，一定要约”
唐颂立刻答应，显得很乖巧腼腆：“好的佳丽姐”
“弟弟还在上大学吗？什么时间段会来这边健身，尽量抽时间跟凑一起，咱们相互探讨学习一下”徐佳丽语气娇媚，面上带着关心的神色
唐颂一时有些为难，毕竟健身房里还有程乐乐在，要是和这位大姐姐搅和在一起，怕是要鸡飞蛋打了
“时间不太确定，而且还没办卡呢，到时候一定告诉佳丽姐”
徐佳丽无奈点点头：“那就等消息啦，弟弟继续锻炼吧，在旁边看看有什么动作不对，暂时兼职一下的私教老师”
当着这么一个大美女的面做深蹲，肯定不合适
唐颂跑到一旁的卧推机上，也没看重量，平躺在训练凳上，握住杠铃杆，开始锻炼
“弟弟，双脚要踩实地面，双手握着的位置要比肩略宽”
“手腕保持中立位，这样可以避免腕关节损伤”
“要胸部跟着发力，这样才能锻炼到胸大肌”
徐佳丽确实是健身达人，懂得很多，在一旁不时提醒唐颂动作标准，顺便借着指导的机会，摸摸健壮的肌肉
唐颂心里也有些七上八下，一时不知如何是好
“叮~，日常任务已更新，请宿主前往任务中心查看”
脑海中熟悉的提示音再次响起，唐颂立刻停下动作，抱歉道：“佳丽姐，有点累了，先去洗把脸，然后准备回家了哈，咱们下次再见”
“行吧，那下次再来健身房可一定要提前通知啊”徐佳丽恋恋不舍
告别粘人的大姐姐，唐颂打开任务中心
【任务内容：每日健身60分钟】ωＷＷ
【任务奖励：当在健身房进行训练时，训练效果翻倍，每分钟可获得6元现金奖励，有1%机率获得随机健身礼包奖励】
【任务进度：0/60】
【注1：该任务为日常任务，每日最多60分钟，完成任务后奖励到账，每日0点刷新任务额度】
虽然日常任务单次奖励并不高，但是每个任务都是可重复完成、可刷新额度的，属于细水长流型
而且附带的随机礼包也是个惊喜，只要坚持下去，总会有触发的那一天
这次的新任务，除去现金奖励外，还附加了双倍训练效果的
正常人，每天高强度训练的最佳时长是45~60分钟之间，超出这个区间的话不仅效果不理想，还会损伤肌肉组织
有了这个系统buff后，唐颂一天的训练可以达到别人两天的效果
必须尽快安排上
拿出手机看看时间，刚好下午一点钟，因为还得吃午饭、剪辑视频，今天的训练任务只能暂时搁置了
从卫生间出来后，唐颂又在健身房里转悠一阵，并没有看到程乐乐
以对方如此出众的外形条件，只要
点击读下一页,继续阅读 鸡蛋布袋 作品《我继承了游戏里的资产》第36章 被搭讪