合理的膳食首先能满足人体对营养的需要，又要使热量的摄入低于机体的能量消耗，让身体中一部分脂肪氧化消耗，这是最科学的方法，饿的半死，那种方式真不可取djxs8• cc
而且食物大小也有诀窍，就吃一些体积大能量小的食物，一个简单的数据就能让大家了解这个事情，一克脂肪提供九千卡的能量，而一克蛋白或者一克碳水化合物只提供四千卡的能量，一两水煮的鸡腿比一两油炸的鸡腿能量低的很多很多，蔬菜水果这一类食物，体积大不说能量还少djxs8• cc
张凡做好了一切的准备，可三天后上称，一称，发现汤圆的体重没有任何变化djxs8• cc张凡望向了主任，可主任高傲的去上门诊了，一句话都没有说，张凡纠结，汤圆姑娘也不好受，哭丧着脸djxs8• cc
“张医生，我是不是没救了！”
“不！你这个算什么，比你重的我都见过！”可能听多了这种宽慰，汤圆姑娘没有一点的高兴，沉默着，低着头回到了病房，张凡看着如同肉山的姑娘，心里也是一股子的无奈djxs8• cc
怎么办呢，简单的治疗一点用处都没有，而且这种反复的治疗还让汤圆姑娘已经丧失了很多信心djxs8• cc该怎么办呢？系统没开内科，茶素市没有大型图书馆，连找个工具书都没办法djxs8• cc躺在沙发上的张凡唉声叹气，这是第一次他觉得毫无办法的疾病djxs8• cc
“怎么了？”张凡躺在沙发上唉声叹气，邵华妈妈拉着邵华问djxs8• cc
“为他的病号发愁呢！”邵华说道djxs8• cc
张凡越想越没谱，倒不是怕内分泌的主任不让他出科djxs8• cc而是作为一个医生，你不钻研不去思考，对得起那身雪白的制服吗？
张凡想着想着，坐了起来，对着厨房的邵华和邵华妈妈说道：“阿姨，别做我的饭了，我出去一趟djxs8• cc”
“吃过再去吧！马上就好了djxs8• cc”邵华出了厨房对张凡说道djxs8• cc
“不行，没胃口，我先走了djxs8• cc去找个人！”张凡说完穿上衣服就出门了djxs8• cc
去找谁呢，当然是内分泌的主任，出题之人肯定有答案djxs8• cc也不用联系，直接开着车去了内分泌的主任家djxs8• cc
冬天的茶素市，是白色的世界，积雪只有等来年春天才会融化，冬天的时候，马路两边的花园如同雪墙一样，积雪堆的高高的djxs8• cc
狄丽拜尔的家不在医院的小区，她算是茶素市的原始居民，也不知在边疆多少代了，她一直住在祖辈的房子里，一个