用碘过量也不行，
想想bq14點cc们小时候还会每年有体检，看看bq14點cc们有没有大脖子病，还要统一吃个药丸obxs8 ⊕cc
真是地方差异大obxs8 ⊕cc
不过确定了问题，白叶转天就和这些大爷大妈们说了obxs8 ⊕cc
海产品紫菜、海带等这一类的食物偶尔尝尝就可以了，千万不能多吃obxs8 ⊕cc
生活在粤省，尤其是bq14點cc们所在的这个城市，实在是不会缺碘的obxs8 ⊕cc
另外就是尽量吃一些新鲜的蔬菜，不油腻，清淡的最好obxs8 ⊕cc
为了这个，白叶每天拉着这些老头老太太们，给bq14點cc们做一些新鲜蔬菜，多是用灼和焯两种烹饪手法obxs8 ⊕cc
至于鱼类，多是蒸obxs8 ⊕cc
到最近白叶跟着这些老人们学会了盐焗obxs8 ⊕cc
有住在一层的，甚至还将自家的灶台搬出来，就在楼下bq14點cc们经常吃饭的地方摆上锅碗瓢盆，现场给白叶教学obxs8 ⊕cc
白叶学的很认真，但也难免纳闷obxs8 ⊕cc
bq14點cc想着，粤省这边的民风可真是淳朴啊，bq14點cc天天跟这一群老头老太太的在下面聊天聚会没人管就不说了，现在都在下面起火做饭，叮了当啷的，竟然也没有半个邻居过来提意见obxs8 ⊕cc
南方人脾气真好啊obxs8 ⊕cc
别看都是普通百姓，手法自然比不上专业厨师那样正规，可来自民间的烹饪手法，也是一代一代传承下来的，自然有bq14點cc独特的地方obxs8 ⊕cc
谁说来自民间的就一定比专业厨师做的差呢obxs8 ⊕cc
反正白叶学的很快乐obxs8 ⊕cc
盐焗这种做法，也就是海边的城市做的最多，想bq14點cc在东北，是一定想不到这做法的obxs8 ⊕cc
有这海盐，bq14點cc妈肯定是腌咸菜了obxs8 ⊕cc
看着李大爷熟练的开始将盐炒热，白叶搬着个小板凳在旁边眼睛都不眨的看着obxs8 ⊕cc
李大爷发笑，“dingdian6点cc们学厨都是这样学的啊？”
“嘿嘿，可能就是bqgie ◎cc这样学obxs8 ⊕cc”白叶憨笑，bq14點cc是老老板训练出来的，专擅偷师obxs8 ⊕cc
李大爷人很好，一边做，一边给白叶讲制作这盐焗鸡的步骤obxs8 ⊕cc
怎么样将大颗粒的海盐炒热，怎么将鸡肉用油纸包裹起来，再用这些炒热的海盐分出一半，将包裹起来的鸡肉放入，再将盛出的海盐倒回去……
李大爷教得很细很细，那样子不
点击读下一页,继续阅读 风熄花 作品《开局就失业：返乡途中卖盒饭》第942章 财富密码？