尝试着自身火焰的爆发，灼伤自己，灼伤了就吃一口果子解除灼伤，如此反复进而得到训练的效果。
它现在仍要不断缩短灼伤自己的时间，提升灼伤速度。
等能够在一两秒甚至一瞬间灼伤自己后，将真正意义上完成第一阶段的毅力训练，进入到下一阶段的伪灼伤状态——不用真正灼伤，但却能激发毅力状态、和硬撑翻倍效果。
也就是，灼伤了，但是不扣血，还能够激发毅力状态。
不过这个阶段就很难了，那个度很难够寻找和维持。
别问，感谢各位支持，多加一更，凑个日万
本章完
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