之中，但他的意识是清醒的，他本想让自己进入空冥，因为进入空冥会减少他的痛苦，但他并没有这么做，因为洗筋期是武者练体术中非常关键的一步，如同武者归元境一样，不敢有一丁点差错！
归元境有碎丹之说，而洗筋期也有碎脉之言，一不小心碎脉之后天命神树的精华能量失控乱窜，那他就可以等着死了！
同样，洗筋也是为接下来的伐髓打下重要的基础！
练体术中的伐髓境界与气元体系的元丹境界等同，每走一步都艰难万分！
洗筋的目的不仅仅是让武者的经脉更强筋腱更硬，同样也要让它能承受更强的气血之力！
武道之路每一个境界之间都是相互联系相辅相成的，练体术也是如此！
练体术达到伐髓境界，需要把骨髓修炼到到固若金汤！
在人体的构造中，骨生髓，髓生血，血液由筋脉内府以及皮肉承载，倘若肌肉筋脉不够强，强大的骨髓造出来的血液太过强盛承受不住的话，那就是爆体而亡的结果！
所以说，练体术每走一步都是先辈们早就探索设置好的，高楼平底起，想要在武道的路上走的更远就必须每一步都走坚实jiuxing9• cc
只有根基强大，高楼才能盖的更高！
同样，髓强，髓造出来强大的血不仅是让筋脉血肉承受也可以不断的反补筋脉血肉jiuxing9• cc
所以，武者在练体术上走的越高，身体的每一处都会越来越强大！
这很好理解，一个练体大成的武者如果碰上一个伐髓境强者，哪怕伐髓境的强者只动用练体达成的力量也会秒杀练体大成武者！
因为他们在身体的构造上已经完全不在一个层面上了！
“呼……应该可以了吧！”
不知过了多久，大约是三天，大约是五天，能量茧中的云辰喃喃自言！
持续承受碎脉的痛苦，绕是云辰意识坚定也差点昏死过去，不过好在他坚持了下来！
这种痛苦非一般人能承受，不过，这样的痛苦之后他就会新生，新生之后的自己必然焕然一新！
云辰很期待，新生之后的自己如果再次碰上宁刹，还会不会输得这么惨！
宁刹是云辰见过的同辈中最恐怖的人，最后一击，若不是借助燕无双、林芸与烈飞燕三人的力量，自己哪怕是爆发混元种子中的力量也不可能将宁刹重伤！
绕是如此，那一剑都没能杀了宁刹，只是让他重伤垂危而已！
如果不是有天命神树，这会儿自己已经死了！
所以，云辰认为宁刹是真的强！
而且，他还并不是西南域之中最强的年轻一辈，肯定有人比他还强！
“真是期待宗门选拔赛……”
云辰心中突然豪情万丈起来，知道有很多比自己还强的年轻一辈，他更加热血沸腾，因为这表示现在的他根本不算什么