起身，先洗刷一次。
四个小时而已，身体表面竟然出现一层厚厚的污垢。
洗漱后，楚飞就这么光着身子，在镜子面前扭来扭去。
又瘦了不少，但皮肤粉嫩洁白，白里透红。不再是先前那种潮红。
浑身上下舒爽轻松，无丝毫麻痒等。
如果说有什么不舒服的，就是太饿了！
换上干净的衣服，楚飞向食堂走去，一边走一边思考。
大数据修行的核心，其实是“算力”。
为什么人体有很大的潜力却无法发挥，根本原因是算力不够；为了保证生命健康不得不封锁部分功能。
突破第一极限后，算力空前加强，身体隐藏的功能得以开启，这就是“第一更新期和第二更新期”。
尤其是第一更新期，身体激烈更新，需要三个要素：算力、能量、营养物质。
任何一项不足，都会拖累整体的更新。
楚飞之所以更换肉粥后突飞猛进，是因为补充了足够的能量，让算力和营养物质发挥更好，身体更新达到新的高度。
但楚飞却不知足，大吃大喝，又导致了新的问题。
这次的问题，是人体代谢能力的瓶颈。
人体的代谢是有极限的。
先前楚飞更新超速，体内产生的废弃物超过人体代谢极限，导致有毒有害物质积累，这才出现问题。
但是经过这次“危机”后，楚飞也发现了新的关键点：人体的代谢能力，其实是可以调控的。
自然状态下的代谢效率，其实并不高。
完全可以消耗算力，主动提升代谢效率。
在食堂吃饱了，又提了三桶肉粥返回宿舍，盘坐床上，开始新的尝试。
人体最重要的就是平衡，而人体本身也拥有强大的平衡能力。
使用两滴智慧露珠后，楚飞开始观想。
这一次，楚飞开始有意识的强化身体的代谢能力。
仅仅不到五十分钟，楚飞睁开眼睛，去了一趟洗手间，回来喝下半桶肉粥，继续盘坐、观想。
时间悄然到了早晨。
当起床的闹钟响起时，楚飞摸了摸饥肠辘辘的肚子，脸上却露出了满意的微笑。
果然，知识改变命运！
在这之前，楚飞完全没想到身体的代谢极限，甚至连曹利文也没有认识到这个问题