上穿着一身宽松的云水青天道袍他对面的玉石蒲团上，来恩，弗兰克皆五心朝天的，进入了某种冥想状态，一黑一赤两道光芒笼罩在了他们周身另一个蒲团上，凯恩别扭的扭动了一下屁股，两条大毛腿艰难的盘好，可怜巴巴的看着唐宋说：
“老板，修炼你的法术，必须这样坐着吗？”
唐宋懒得理会凯恩的抱怨，眼里散发着摄人心魄的精芒，用那种近乎催眠的声音说：
“好了，不许抱怨，这是道门最正宗的五心朝天的坐姿！更能接触天地精气！
按照我告诉你的口诀，用自己的精神寻找体内的元气，想象他们按照最简单的循环路线开始运转”
凯恩闭上了眼睛，死死的咬着牙齿，一心一意的回想唐宋给他看过的册子上口诀，
自己的精神在体内搜寻着那不知道是什么玩意的元气凯恩心里暗暗叫苦：“老板说的元气元气，说是用自己的什么先天的元气组成循环，吸引天地精气，然后就可以变成超人我有元气么？我怎么找不到？来恩是怎么找到的？”
凯恩浑身用劲，骨节发出了‘噼里啪啦’的声音，差点把唐宋吓了一跳唐宋滴咕着：“凯恩是什么毛病？人家修炼的人清净悠闲，心境平和，能量自然的运转，你怎么跟和别人打架一样呢？
感受自己的元气就这么困难么？不知道的人还以为你走火入魔了搞什么鬼”
唐宋起身身形急闪到了凯恩身后，伸出右手轻轻的贴到了他肌肉虬结的后心，低声说：
“凯恩，回想口诀，用你的精神在那几条经脉中寻找那些可以流动的，有点暖气的东西”唐宋的手心微微发热，一缕若有若无的真元缓缓的透入了凯恩的那几条最原始的循环经脉，尝试着带动凯恩的元气凯恩愁眉苦脸的按照唐宋低声说的步骤，心神跟着那一缕澹澹的热气流转，可是那缕热气已经在那几条经脉内转动了无数次了，自己还是一点发现都没有凯恩可怜的回头，浑身大汗淋漓的说：
“老板，我已经找了很久了，没发现那个什么什么元气啊，可能我没有元气吧？
您不要浪费时间了我凯恩是个笨人，没办法的”唐宋训斥了一句：“胡说八道，没有元气的人就是死人凯恩，你能忍受痛苦么？”
凯恩嘎嘎笑起来：“老板，我曾经被35口径的枪榴弹击中呢，我都没有叫喊过”
唐宋严肃的看着他：“这次的痛苦，可能是从体内传来的，你可要忍耐住了，
凯恩，这白虎庚金变是神魔变里杀伐最狠的功法，比来恩的黑水真法和弗兰克的朱厌变要凶厉的多，你要是修炼到大成就能变身成插翅白虎！
那可是太古时期有名的凶兽，唔，可能是神兽，管他呢，反正这玩意一口吞一个这个世界的神是没